برچسب: عضلات
تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمی‌گردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما می‌توانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
ماساژ برای سالیان زیادی است که در بین مردم محبوبیت دارد و فرهنگ‌های بسیار زیادی آن را مفید می‌دانند. ماساژ پا اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. رشته‌ی شیاتسو یا رفلکسولوژی برخی از تکنیک‌های ماساژ هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
لکنت زبان، یک نوع اختلال گفتاری ارتباطی است. به عبارت دیگر،
کد خبر: ۱۱۳۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
برخی از افراد معتقد بودند، این بدنساز برای داشتن چنین گردن کلفت ، بسیار تمرین کرده است. اما او می‌گوید، مانند هر بدنساز حرفه‌ای دیگر که به بدن خود اهمیت می‌دهد، تمام عضلات خود را به یک‌اندازه ورزش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم:
مطالعات نشان می‌دهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه دور کمر مرتبط است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
به عدم کنترل ادرار به صورت غیر ارادی یا ارادی نا متناسب با سن، شب ادراری گفته می شود .
کد خبر: ۱۱۳۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
دیوید بکام در مستند جدید خود در نتفلیکس از کارلوس کی‌روش به‌عنوان عامل اصلی جدایی خودش از منچستریونایتد نام می‌برد.
کد خبر: ۱۱۳۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
این گیاه از نظر طب سنتی ایرانی، طبعی گرم و خشک دارد. نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا؛ که بدن برای هضم چربی به آن نیاز دارد را بهبود می بخشد. در نتیجه،غذا از طریق معده به سرعت عبور و به رفع بسیاری از بیماری های هاضمه کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
برخی مواقع مهم وجود دارد که لرزش دست نشانه ای از یک بیماری زمینه ای مانند بیماری پارکینسون یا مالتیپل اسکلروزیس (ام اس) است. اگر لرزش جدیدی بدون محرک آشکار دارید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۱۲۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
ثابت شده است که برخی ادویه‌جات می‌توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ذیل به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۱۲۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل
کد خبر: ۱۱۲۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیه و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸