برچسب ها - عضلات
برچسب: عضلات

عوامل آسیب‌رسان به کبد

بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

چرا درگیری ریه با کووید-19 تمام نمی شود؟

کووید-19 واقعا با ریه ها چه می کند؟ این عفونت مرموز می تواند باعث عوارض ریوی مانند ذات الریه و در شدیدترین موارد سندرم زجر حاد تنفسی یا ARDS شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

اشک زن‌ها چه بلایی سر مردها می‌آورد؟ /چه کسانی مشمول یارانه ۶۰۰ هزار تا یک میلیون تومانی شدند؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می‌شوید

دلایل متعددی می‌توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذاهایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می‌شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

درمان یبوست مزمن : 14 کد قرمز اگر گرفتار این مشکل هستید

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما تغییرات جزئی در برنامه روزانه زندگی شما می توانند یبوست را بهبود ببخشد...
کد خبر: ۱۱۴۲۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

پشت میز نشین‌ها مراقب باشند

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: برخی مشاغل طوری است که افراد مدت طولانی پشت میز می‌نشینند بدون آنکه حرکتی بکنند، افراد باید نحوه نشستن خود را اصلاح و حتماً از بی حرکتی طولانی خودداری کنند؛ اگر ۴۰ الی ۴۵ دقیقه بی حرکت بودیم. دو الی سه دقیقه از جا بلند شویم و حرکات کششی دست را انجام دهیم.
کد خبر: ۱۱۴۲۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / ۹ فایده مهم

درست است که کندر بخاطر چندین خاصیت خاص شناخته شده است، اما این خواص هنوز به صورت علمی تایید نشده‌اند. ۷ مورد زیر از این دسته فواید و خواص کندر هستند که هنوز کاملا اثبات نشده‌اند و این نشانگر این موضوع است که در درست بودن این خواص به میزان کافی پشتیبانی و اثبات علمی موجود نیست.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

بهترین دم‌نوش‌های ضدنفخ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۴۱۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

ضدنفخ‌های نوشیدنی!

نفخ در هر شرایطی ناخوشایند است و دوست داریم هر چه زودتر از آن خلاص شویم. چند نوع چای و دم‌نوش وجود دارد که درمان‌های مؤثری برای تسکین نفخ هستند. این دم‌نوش‌ها شامل گیاهانی می‌شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش می‌دهند و به گوارش بهتر و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

پیرچشمی و راهکار‌های درمان آن

یک متخصص بیماری‌های چشم در کرمانشاه با اشاره به اینکه همه افراد به پیرچشمی مبتلا می‌شوند، گفت: افراد به تدریج و با افزایش سن نیازمند عینک برای دیدن فواصل نزدیک خواهند شد و این عارضه به تدریج از سن ۴۰ سالگی به بعد بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی

امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

لرزش دست در این مواقع نگران کننده است

کافئین یکی دیگر از دلایل رایج است که مصرف بیش از حد آن می‌تواند سیستم عصبی را بیش از حد تحریک کند و باعث لرزش دست شود. من این مورد را در بیماران جوان‌تری که نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف می‌کنند نیز مشاهده کرده‌ام.
کد خبر: ۱۱۳۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶

صورتتان درباره سلامتی شما چه می‌گوید؟

برخی از پزشکان معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است و می‌تواند گویای شرایط جسمانی باشد.
کد خبر: ۱۱۳۷۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

ثبت ۷۴۲ بیمار دیالیزی در هرمزگان

۱۵ دستگاه دیالیز به بیمارستان میناب و رودان تحویل شد

تابناک هرمزگان- رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با بیان اینکه در حال حاضر ۷۴۲ بیمار دیالیزی در این استان وجود دارند گفت: در راستای ارتقای خدمات و حمایت از بیماران کلیوی ۱۵ دستگاه دیالیز ۱۵ دستگاه دیالیز به ارزش ۶ میلیارد تومان به بیمارستانهای میناب و رودان با حمایت ویژه معاونت درمان و هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران وزارت بهداشت اختصاص وبه بیمارستانهای میناب و رودان تحویل شد.
کد خبر: ۱۱۳۷۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

مکمل‌های غذایی برای کودکان

امروزه انگار برای هر چیزی داروی مکملی وجود دارد؛ از تقویت حافظه و سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد بچه‌ها در مدرسه و افزایش انرژی. پدر و مادرها هر روز با بمبارانی از تبلیغات مکمل‌ها روبرو هستند که هر کدام ادعا می‌کنند به نفع بچه‌هاست این مکمل‌ها را مصرف کنند. اما آیا واقعاً مکمل‌های ویتامین و مینرال برای بچه‌ها لازم‌اند؟
کد خبر: ۱۱۳۷۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

چرا مصرف ریزمغذی‌ها در دوران سالمندی اهمیت دارد؟

در تمام دوران زندگی، تغذیه به عنوان عامل تقویت کننده جسم و روح و موثر در حیات ارزش بسیار زیادی داشته است.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰