برچسب ها - عضلات
برچسب: عضلات

راهکارهایی برای بهبود صافی کف پا

رئیس کمیته پزشکی و حرکات اصلاحی هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: با انجام برخی حرکات اصلاحی می توان ناهنجاری کف پای صاف را تا حد قابل توجهی اصلاح کرد.
کد خبر: ۹۹۰۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

درمان های خانگی واریس پا+ اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۹۰۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

جوانان زود رنج و حساس بیشتر در معرض خطر ام اس قرار دارند/ نقش تغذیه در بیماری ام‌ اس

تابناک-مالتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یا MS از بیماری های مزمن سیستم عصبی مرکزی و یکی از مهم ترین بیماری های خودایمنی است ،مهمترین شاخص هیستوپاتولوژیک آن دمیلینه شدن نورون ها (سلولهای عصبی) می باشد که رژیم غذایی در کنار عوامل ژنتیکی ، موقعیت جغرافی و سایر عوامل محیطی دیگر در کنترل آن بیماری نقش بسزایی دارد .
کد خبر: ۹۸۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

زخم کاری کرونا بر پیکره آموزش

تاثیرات منفی، گسست ها و شکنندگی های کرونا محدود به یک حوزه خاص نیست و این روزها سایه و پیامدهای ناشی از بیماری یاد شده بر تن رنجور سیستم آموزش سنگینی می‌کند تاجایی که به عقیده کارشناسان آموزشی آسیب فراوانی تاکنون به این حوزه وارد کرده است.
کد خبر: ۹۸۷۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

چگونه معده درد عصبی را آرام کنید؟

معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

۹ ماده غذایی که پروتئین روزانه شما را تامین می‌کند

یک متخصص تغذیه گفت: اگر انتخاب‌های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می‌توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت کنید.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

اندر فواید قره قروت

قره قروت یکی از خوراکی‌های ترش مزه و پرطرفدار است که با وجود فواید بسیار، زیاده روی در خوردن آن عوارض خطرناکی دارد.
کد خبر: ۹۸۵۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

11 نشانه مهم که از وجود اضطراب خبر می دهد

اضطراب احساس ناخوشی، نگرانی یا تنشی است که در پاسخ به شرایط تهدید کننده یا فشارزا نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

بخورنخورهای تابستانی برای پیشگیری از گرمازدگی +اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۸۳۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳

چطور بفهمیم ریه درگیر شده است؟

دمای بدن در حالت عادی ۳۷ درجه سانتیگراد (بین ۳۷.۵ -۳۶.۵) فرض شده است، ولی مطالعات بزرگی اخیرا دمای بدن انسان را به طور متوسط ۳۶.۶ (بین ۳۷.۲-۳۶.۱) در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۸۳۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

بهت آورترین عوارض جویدن آدامس

متخصصان می‌گویند جویدن آدامس می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
کد خبر: ۹۸۲۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

نشانه های مهم کم آبی بدن که آن را نادیده می‌گیرید

کم شدن آب بدن یا دهیدراته شدن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آب مورد نیاز را نداشته باشد.
کد خبر: ۹۸۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷

عارضه خاصی از تزریق واکسن کرونا در کرمانشاه گزارش نشده است

معاون فنی مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: در استان کرمانشاه بیش از ۲۶۰ هزار دُز واکسن تزریق شده که عارضه خاصی که منجر به اتفاق ناگواری برای دریافت کننده باشد تاکنون گزارش نشده است.
کد خبر: ۹۸۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

۸ مزیت فوق العاده تمرهندی برای سلامتی

تمرهندی یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده است که فواید زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۹۸۱۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

سماق را به ۴ دلیل از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید

سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۷۹۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

رفتار شهروندی- قسمت 1

10 نکته کوتاه هنگام سوار شدن به آسانسور

اگرچه همه این نکات را در مورد سوار شدن در آسانسور می‌دانید و رعایت می‌کنید، اما مرور آن‌ها زیان ندارد. ما همیشه به آموختن یا مرور آموخته‌ها نیاز داریم.
کد خبر: ۹۷۹۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

خطرات گرمازدگی برای کوهنوردان

پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: عدم رعایت برخی اصول ممکن است باعث گرمازدگی کوهنوردان شود که عوارض خطرناکی را برای آن‌ها به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۷۹۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما!

دیابت نوع دوم ممکن است نشانه ها و علائم خفیف یا شدید داشته باشد و البته این به شرطی است که دیابت از خود علائمی بروز دهد.
کد خبر: ۹۷۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی

یک متخصص طب سنتی گفت: با بالا رفتن سن، مزاج به سمت سرد شدن می‌رود بنابراین باد مستقیم کولر و پنکه موجب تشدید علائم دردهای مفصلی در افراد مسن می‌شود.
کد خبر: ۹۷۹۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

احساس خستگی، نشانه این بیماری های خطرناک است

در این مطلب ۷ بیماری و اختلالی را که باعث می‌شود شما همیشه احساس خستگی داشته باشید معرفی می‌شود.
کد خبر: ۹۷۸۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳