برچسب: ورزش منظم
کد خبر: ۵۸۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
کد خبر: ۵۷۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
ترک کردن سیگار، یکی از مهم‌ترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، بسیاری از انواع سرطان‌ها و خصوصا سرطان ریه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۶۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۵۷۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
پیگیری وسواس گونه مقالات پزشکی، مفید نیست
به اعتقاد کارشناسان، پیگیری وسواس گونه تمامی تحقیقات پیرامون سرطان از سوی مردم، نتیجه‌ای جز سردرگمی آنها نخواهد داشت.
کد خبر: ۵۷۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
کد خبر: ۵۷۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
تکنیک های تنفس ساده، مانند تنفس از طریق دیافراگم، می توانند نقش چشمگیری در تقویت و افزایش توانایی دستگاه تنفسی ایفا کنند.
کد خبر: ۵۷۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
عضو هیات مدیره انجمن آسم و آلرژی ایران:
عضو هیات مدیره انجمن آسم و آلرژی ایران گفت: آخرین مطالعات نشان می دهد شیوع بیماریهای تنفسی در کودکان یزدی، نزدیک به متوسط کشوری است، پنج تا در 10 درصد کودکان زیر 12 سال، مبتلا به آسم و آلرژی و علائم تنفسی می شوند.
کد خبر: ۵۷۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
کد خبر: ۵۶۸۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
جام جم: اگر خود یا یکی از نزدیکانتان به طور ناگهانی دچار بی‌حسی یک سمت بدن شد یا در حین مکالمه ناگهان توان تکلم را از دست داد، باید بسرعت به بیمارستان مراجعه کند.
کد خبر: ۵۶۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
کد خبر: ۵۶۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
کد خبر: ۵۶۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
کد خبر: ۵۶۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
با توجه به این که بیش از هر زمان دیگری در طول روز به نمایشگرها (رایانه، تلویزیون، گوشی هوشمند، تبلت و غیره) خیره می شویم، چشم های ما نیز تحت فشار بیشتری قرار می گیرند. استراحت دادن به آنها در طول روز اهمیت دارد و بر همن اساس می توانید قانون 20-20-20 را مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۵۵۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
کد خبر: ۵۵۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کد خبر: ۵۵۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
کد خبر: ۵۵۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
کد خبر: ۵۵۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: بیماری آنفلوآنزا نیز برای درمان به مصرف آنتی‌بیوتیک نیاز ندارد و تنها با استراحت، مصرف مایعات و مسکن درمان خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳