برچسب ها - غذاهای سالم
برچسب: غذاهای سالم

تنها تفریح لذت‌بخش ایرانیان!

تغذیه سالم تفریح نیست! این جمله ای است که بسیاری از مردم به آن معتقدند.
کد خبر: ۲۶۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

700 آشپز در جشنواره غذای قم شرکت کردند

700 آشپز در جشنواره غذای قم با هدف ترویج غذاهای سنتی، سالم و رقابت کیفی سازی در مجتمع‌های پذیرایی و هتل‌ها به مدت سه شب شرکت کردند.
کد خبر: ۲۶۶۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

ديابتي ها چه ميوه هايي را بايد مصرف كنند؟

محققان دریافتند میوه‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.
کد خبر: ۲۵۴۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

دیابتی‌ها کدام میوه‌ها را بخورند؟‌

کد خبر: ۲۵۳۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

مبتلایان به دیابت کدام میوه‌ها را بخورند؟‌

افراد مبتلا به دیابت بیشتر از میوه‌های تازه یا منجمد استفاده و کمتر از میوه‌های فراوری شده مصرف کنند.
کد خبر: ۲۵۳۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

اشتباهات بزرگ در كاهش وزن!

آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی قبل از رسیدن به هدف ممکن است مشکلات زیادی مانع راهتان شود.
کد خبر: ۲۵۳۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

سرطان هايي كه با رژيم غذايي ارتباط دارند!

یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد:‌ انتخاب غذاهای سالم و فعالیت‌های بدنی ممکن است احتمال خطر ابتلا به سرطان‌ها را کم کند، این در حالی است که طبق تحقیقات انجام شده تغذیه با سرطان‌های ریه، پروستات، سینه‌، معده و مری و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۲۵۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

ریه های شهر میهمان غذاهای ناسالم؛

دور دور خودروی فست فودی در جاده سلامت!

تابناک: مدیر طرح ساماندهی ناژوان اصفهان گفت: در ایام عید نوروز به دلیل تقاضاهای مردمی اقدام به فروش فست فود در جاده سلامت ناژوان کردیم.
کد خبر: ۲۵۰۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

سازمان غذا و دارو هشدار داد

بستنی‌هایی با طعم آفتاب

مدیر کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف انواع بستني در فصل تابستان بویژه ميان کودکان، گفت: با توجه به روند رو به رشد مصرف انواع بستني در کشور و همچنین با توجه به موارد غیر بهداشتی مشاهده شده، همواره مصرف بستنی‌های صنعتی نسبت به بستني‌هاي سنتي در اولویت قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۴۷۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

روش هايي سم زدايي از بدن

سموم در همه جا هستند؛ در غذایی که می‌خورید و در هوایی که تنفس می‌کنید.سموم می‌توانند به سرعت در داخل بدن‌تان تکثیر شوند و چیزی که در این میان واقعا ترسناک است این است که آنها بدن شما را ترک نخواهند کرد، مگر این‌که تمام اندام های داخلی بدن تان را سم زدایی کنید.
کد خبر: ۲۴۵۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

بهترين و سالم‌ترين افطاري چيست؟!

سوپ بهترین ماده غذایی برای افطار در ماه مبارک رمضان است
کد خبر: ۲۴۳۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

خوراکی‌هایی که سلامت ما را می‌خورند

کد خبر: ۲۳۵۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

خوراکی هایی که سلامت ما را می خورند

کد خبر: ۲۳۵۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

از خطرات نوشیدن آب میوه چه می‌دانید؟

تحقیقات جدید نشان می‌‎دهد تهیۀ آب میوه و سبزیجات با استفاده از مخلوط‌کن غیر از ویتامین، آسیب‌هایی نیز به بدن ما می‌رساند.
کد خبر: ۲۲۶۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹

30 توصیه برای حفظ تناسب اندام

در هفته حتما یک یا دو بار ماهی مصرف کنید. برای پخت از یک روش سالم استفاده نمایید . آرد سوخاری به کار نبرید و آن را سرخ نکنید. هر بار که غذا می خورید از غلات سبوس دار استفاده کنید شامل یک برش نان گندم کامل مانند نان سنگک.
کد خبر: ۲۲۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

هشدار فرماندار ملکان نسبت به افزایش آمار بیماران قند خون در این شهرستان

فرماندار ملکان از ابتلا بیش از 11 هزار شهروند این شهرستان به بیماری قند خون خبر داد.
کد خبر: ۲۲۱۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

آغازبه‌كارنمايشگاه‌وجشنواره‌سلامت‌دربندرعباس

دبير ستاد برگزاري هفته سلامت سال 95 در هرمزگان از آغاز به كار نمايشگاه و جشنواره سلامت با شعار غلبه بر ديابت در بوستان غدير بندرعباس خبر داد .
کد خبر: ۲۱۸۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

تاثیر خواب بر کاهش و افزایش وزن

آیا می توان با خوابیدن وزن کم کرد؟ اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می‌رسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی کاهش وزن شما تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۵۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵

تاثیر خواب بر کاهش و افزایش وزن

آیا می توان با خوابیدن وزن کم کرد؟ اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می‌رسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی کاهش وزن شما تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۵۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵

آسیب های در کمین برای کودکان زیر هشت سال

تحقیقات نشان می‌دهد، مصرف فست‌فودها و هله‌هوله‌ها در کودکان زیر هشت سال بسیار بیشتر از آنچه قبلا تصور می‌شد باعث کاهش ضریب هوشی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۳۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹