برچسب: غذاهای سالم
دانستن بیشتر،زندگی بهتر- 32
تابناک: چای، حاوی آنتی اکسیدان است که برای بدن مفید می باشد، اما شاید کافئین نیز داشته باشد که برای بدن کودک مضر است. اگر قرار است فرزندتان چای بنوشد، بهتر است بیشتر از ¼ لیوان در روز ننوشد. برای اطمینان بیشتر می‌توانید چای را با شیر مخلوط کنید و به کودک بدهید.
کد خبر: ۷۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
می توانید روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی یا آب آووکادو به فرزندتان بدهید. یک لیوان در روز اشکالی ندارد. اما سبزیجات دیگر را بیشتر از نیم لیوان نباید کودک مصرف کند، زیرا ممکن است بیشتر از حد نیاز بدن کودک، در خود، سدیم داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-31
تابناک:باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند.
کد خبر: ۶۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
بهداشت و سلامتی بدن
اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال می‌شود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار نگه می‌دارد. افرادی که از نظر ذهنی فعالیت‌های چالش برانگیزی انجام می‌دهند کمتر در خطر بیماری آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
وقتی ماه مبارک رمضان تمام می‌شود، گروهی از افراد تصور می‌کنند می‌توانند هر چقدر دوست دارند غذا بخورند و دیگر هیچ محدودیتی برای پرخوری وجود ندارد!
کد خبر: ۶۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶
کد خبر: ۶۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
کد خبر: ۵۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
استفهام تابناک گیلان از سخنان مسئول نهاد نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه گیلان؛
به گزارش تابناک گیلان، اگرچه اين مساله از اهميت شاد بودن در زندگي چيزي کم نمي‌کند،تاکنون مطالعات فراواني در خصوص تاثير شادي بر سلامت روان و جسم انجام شده است و محققان مي‌گويند کليد زندگي سالم در شاد بودن است. مجموع 200 مقاله‌اي که پيش از اين درباره تاثيرات شادي بر زندگي انسان منتشر شده حاکي از آن است که شاد بودن با خوشبيني و رضايت از زندگي و کاهش خطر بيماري‌هاي قلبي-عروقي ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: بر اساس آخرین ارزیابی‌ها رضایتمندی مردم استان اردبیل از اجرای طرح تحول سلامت در 15 ماه اخیر به 85 درصد رسیده است.
کد خبر: ۵۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
کد خبر: ۵۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن با خوردن غذاهای سالم و به میزان لازم امکان پذیر است، گفت: با فعالیت بیشتر می‌توان از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
مدیر باغ - موزه قصر با تشریح برنامه‌های این مرکز در ماه مبارک رمضان، گفت: در دوره مدیریت جدید درصدد هستیم غنای گنجینه موزه را با جمع‌آوری اسناد مربوط به آن ارتقا ببخشیم.
کد خبر: ۴۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
کد خبر: ۴۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
«افشین والی‌نژاد» تنها رسانه‌نگاری است که بعد از رفتن همه خبرنگاران به خاطر خطر نشت تاسیسات هسته‌ای، هم‌چنان در کار فاجعه‌زدگان سونامی ژاپن ماند و 400 هزار تصویر ماندگار را ثبت کرد.
کد خبر: ۴۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
رئیس مرکز آموزش و مشاوره گل و گیاه شهرداری منطقه 20 تهران از برپایی جشنواره غذا و دمنوش‌های گیاهی در شهرری خبر داد.
کد خبر: ۴۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
پس از افشاگری درباره گوشت بوفالو برملا شد
رئیس کمیسیون بهداشت مجلس گفت: در سال 91 مقادیری از این نوع گوشت با اعلام اینکه سالم است وارد کشور شد، اما در سال 93 پس از انجام آزمایش ها، مشخص گردید که آلوده هستند.
کد خبر: ۳۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
رئیس جمعیت هلال احمر گلپایگان خبر داد:
تابناک: رئیس جمعیت هلال احمر گلپایگان گفت: در حال حاضر بیش از یک داوطلب فعال نفر در جمعیت هلال‌احمر گلپایگان به فعالیت مشغول هستند که 470 نفر را آقایان و 530 نفر را بانوان تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
بسته آخر هفته
تابناک: تعطیلات آخر هفته ممکن است برای بسیاری از ما تنها یکی دو روز دلگیر و خسته‌کننده به نظر برسند. اغلب ما، کل هفته مشغول انجام کارها یا فعالیت‌های روزمره‌مان هستیم و آخر هفته در واقع باید زمانی برای بازیابی قوا و شروع پرانرژی کار در روزهای پیش رو باشد.از این هفته در نظر داریم بسته ای را تحت عنوان "آخر هفته" ارائه کنیم و در ان به بررسی اتفاقات تفریحی آخر هفته بپردازیم.
کد خبر: ۳۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: این دانشگاه از واحدهای تولیدی و سرمایهگذاران برای تولید غذای سالم و استاندارد حمایت و پشتیبانی میکند.
کد خبر: ۲۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 20 از برپایی جشنواره نوشیدنی‌ها و غذاهای سالم در دهکده سلامت این منطقه جنوبی خبر داد.
کد خبر: ۲۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶