برچسب ها - عضلات
برچسب: عضلات

راه‌های انتقال بیماری وبا را بشناسیم

وبا یک عفونت اسهالی حاد است که به دنبال آب یا غذای آلوده به باکتری ویبریوکلرا ایجاد می‌شود این بیماری با دسترسی ناکافی به آب آشامیدنی ایمن و سیستم جمع آوری فاضلاب نامناسب ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

شایع‌ترین علت بروز کمردردها

از سوی دیگر برخی کمردردها التهابی یا روماتیسمی هستند که سبب می‌شوند درد در حالت استراحت ایجاد شود؛ مانند بیماری رماتیسم ستون فقرات یا رماتیسم پسوریازیس که سبب درد التهابی و خشکی صبح گاهی در کمر افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

از تولید ۳۰۰ تن پسته وحشی در استان تا خواص درمانی

پسته وحشی یا بنه درختی خودرو با ارتفاع دو تا هفت متر است که تقریبا در مناطق سردسیری کهگیلویه و بویراحمد بصورت انبوه رشد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

باورهای اشتباه درباره چربی‌های شکم

اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

آماده باش مراکز بهداشت و درمان شهرضا برای مقابله با بیماری وبا

رئیس مرکز بهداشت و درمان شهرضا گفت: بیمارستان ها و درمانگاه ها تجهیز و آماده جهت نمونه گیری از مردم هستند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

بهترین نوشیدنی‌ها برای تامین آب بدن ورزشکاران

یادتان باشد که باید در حین ورزش و البته قبل از آن نیز به فکر تامین آب بدنتان باشید. نوشیدن آب یکی از مهم‌ترین کارهای افزایش کارایی بدن در حین ورزش است.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

مسمومیت با آب در ورزشکاران

جدی‌ترین پیامد مسمومیت با آب، هیپوناترمی یا رقیق شدن سدیم در جریان خون است. اگر غلظت سدیم در خون کم شود، سلول‌ها شروع به متورم شدن خواهند کرد. وقتی آب زیادی در سیستم بدنتان وجود دارد، وارد سلول‌ها شده و باعث تورمشان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

چربی سوزی و لاغری با ۱۰ دمنوش طبیعی

لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

تولید هزار تن گوشت قرمز در محمود آباد مازندران

854 تن از این مقدار گوشت تولیدی به گاو و گوساله و 155 تن به گوسفند و بز اختصاص داشت.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

اهمیت سن و سال در تغذیه

از دیدگاه طب سنتی اسلامی مزاج بدنی افراد در سنین مختلف تغییر می کند و برای ایجاد سازگاری، باید از تدابیر غذایی متناسب با آن سن پیروی کرد. در نتیجه با توجه به نوع مزاج، نوع تغذیه یک کودک با یک جوان 30 ساله یا یک شخص مسن 60 یا 70 ساله باید متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

صبح‌ها ورزش کنیم یا عصرها؟

زمان مناسب ورزش کردن در نهایت به انتخاب خود شماست که باید بر اساس هدف و برنامه‌ای که دارید آن را انتخاب کنید؛ اما اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از ورزش کردن ببرید، زمان‌های خاصی از روز ممکن است برای ورزش کردن شما مفیدتر باشند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

ابتلای یک نفر به وبا در ساوه تائید شد

رییس گروه مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با بازگشت زائران از کشور عراق احتمال شیوع وبا وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

پوست سیب زمینی را دور نریزید

اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

این مواد غذایی را حتما بخورید

پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

هر آنچه در خصوص آلزایمر باید بدانید

۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۰ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر نام‌گذاری شده است که فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

چند ورزش ساده برای درمان خروپف

ضعیف بودن ماهیچه‌های زبان و گلو یکی از علل خروپف است و ورزش‌هایی برای بهبود این افتادگی وجود دارد
کد خبر: ۱۰۶۸۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

اگر گوشت دوست ندارید حبوبات بخورید

پروتئین‌های گیاهی جایگزین کاملی برای گوشت بوده و افراد می‌توانند با مصرف انواع لوبیا، اسید‌های آمینه ضروری بدن را تأمین کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

مبتلایان به «کبد چرب» بخوانند

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که روش ارجح برای درمان ان، رژیم غذایی همراه با ورزش است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

این مواد غذایی را حتما بخورید

پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

نشانه های کم آبی بدن را بشناسید

بیشتر حجم بدن را آب تشکیل داده است. نیاز بدن به آب آنقدر حیاتی است که در صورت کمبود آب حتی با خطر مرگ مواجه هستیم.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷