برچسب: ضربان قلب
علائم کمبود آهن می‌تواند بر اساس نوع کم‌خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کم‌خونی است هیچ‌گونه علائمی مشاهده نمی‌کند. در ادامه این مطلب به 10 نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۷۷۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
امروزه یکی از تبلیغاتی که برای تناسب اندام و کاهش وزن در کوتاه مدت در فضای مجازی و سالن‌های زیبایی و ورزشی انجام می‌شود رژیم‌های کتوژنیک یا کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۷۷۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
عرق کردن، واکنش طبیعی بدن است، اما بسیاری از افراد با تعریق زیاد در طول شب مواجه هستند که در روند خواب و کیفیت آن تاثیر می‌گذارد. تعریق زیاد شبانه با شرایط معمولی فرق دارد و فرد با عرق کردن ناگهانی و بیش از حد معمول طی شب بیدار می‌شود که ممکن است متناوب باشد.
کد خبر: ۷۷۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
دلایل بی شماری برای ترک سیگار وجود دارند. اگرچه بسیاری از افراد سیگاری آنها را نادیده می گیرند، اما این عادت مضر موجب افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. سموم موجود در سیگار دیواره رگ های خونی را تخریب می کنند که موجب التهاب و تنگ شدن سرخرگ ها می شود.
کد خبر: ۷۶۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
الکترولیت ها به عملکرد درست عضلات، اعصاب، قلب، و مغز کمک می کنند. تغییر در سطوح الکترولیت ها، مانند کلسیم، پتاسیم، سدیم، و منیزیم می تواند به ضعف عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۷۶۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
کد خبر: ۷۶۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم می تواند باعث شود شما احساس خستگی و فرسودگی نکنید اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی هم می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۷۶۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۷۶۶۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۷۶۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های خطرناکی است که نباید ساده از کنار آن گذشت. شاید فکر کنید که این بیماری با دارو قابل کنترل باشد، اما راه بهتر و ساده‌تر این است که از راه‌های طبیعی برای درمان آن استفاده کنید.
کد خبر: ۷۶۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
بدن زن کار‌های شگفت انگیزی می‌تواند انجام بدهد، مثلا یک آدم جدید را رشد بدهد و رکود جهانی طول عمر را بشکند. اما زن بودن به معنی بیشتر مستعد برخی از بیماری‌ها بودن نیز هست.
کد خبر: ۷۶۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۷۵۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
افسردگی یكی از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
بدن ما حرف می‌زند و عوارض و بیماری‌های جسمی ما می‌توانند با هیجانات ما مرتبط باشند. اگر نتوانیم احساسات منفی خود را رها کنیم، خود را به صورت مشکلات فیزیکی بروز خواهند داد و هر چه یک نفر بیشتر هیجانات خود را بروز دهد، کمتر بیمار خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
فشارخون
با انواع فشار خون، علائم و راه های درمان آن آشنا شوید
کد خبر: ۷۵۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
مدیرکل بهزیستی ایلام ؛
مدیرکل بهزیستی ایلام از اجرای طرح کارزار رسانه ای برای پیشگیری از مصرف ماده مخدر گل در این استان همزمان با هفته مبارزه با مواد مخدر خبر داد.
کد خبر: ۷۵۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: ۱۰ درصد جمعیت مازندران سیگاری هستند و این استان رتبه ۱۲ در مصرف سیگار در کشور را دارا است.
کد خبر: ۷۵۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
کد خبر: ۷۵۵۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند، و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند.
کد خبر: ۷۵۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۷۵۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷