برچسب: استراحت
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایده‌آل خود دست یافته‌اید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر می‌رسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامین‌ها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن می‌تواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به این مطلب که آنفلوانزا یکی از بیماری‌های ویروسی شایع در فصول سرد سال است، رعایت شیوه نامه های بهداشتی را در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
سرفه‌کردن، نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه، خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
درست است که این روزها گفته می‌شود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچک‌ترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
هرچند پاییز زمانی برای تغییرات اساسی در زندگی بچه‌هاست، اما برای بچه‌هایی که آسم دارند چالش‌برانگیزتر است. انواع ویروس‌ها و آلرژی‌ها و هوای سردتر و خشک‌تر همه اینها می‌توانند برای کودکان در پاییز سخت و مشکل‌ساز باشند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
درشت مغزی‌ها شامل سه دسته کربوهیدرات ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز: افراد بالای 65 سال، کودکان زیر 6 سال، افراد با بیماری زمینه ای قلبی، ریوی و مادران باردار را گروه هایی برشمرد که بیشتر از دیگران در معرض این بیماری هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر توجه به توصیه‌های بهداشتی، در پیشگیری از بیماری آنفلوانزا تاکید کرد .
کد خبر: ۱۱۳۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
سندرم پاهای بی قرار ، نوعی اختلال سیستم عصبی است که باعث تحریک بیش از حد و حرکت پاهای افراد مبتلا می شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۱۳۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
مدیر عامل سازمان ساماندهی مشاغل شهری و فرآورده های کشاورزی اصفهان گفت: بازار میوه و تره بار اصفهان به عنوان چهار راه مواصلاتی توزیع میوه و تره بار نیازمند سرمایه‌گذاری در زمینه ساخت سردخانه‌های بزرگ است .
کد خبر: ۱۱۳۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
شهید «اسماعیل دشتی» در سال ۱۳۴۳ در خانواده مذهبی به دنیا آمد. به سن تحصیل که رسید در دبستان آب‌پخش ثبت‌نام کرد، اما به دلیل فقر و تنگدستی نتوانست به تحصیل بپردازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی‌های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر می‌نشینند. ورزش‌هایی که گردن و شانه‌ها و بالای کمر را می‌کِشند می‌توانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانه‌ها نیز می‌تواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود. بنابراین مهم است که درد بالای کمر را نادیده نگیرید. انجام منظم حرکات کششی می‌تواند کمردرد فعلی‌تان را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
تری‌گلیسرید چیست؟
کد خبر: ۱۱۳۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
رئیس پلیس راه راهور فراجا گفت: استان خراسان‌شمالی از استان‌های با درصد افزایش بالای تصادفات قلمداد می‌شود و شرایط مطلوب نیست.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
کاروان تیم فوتبال استقلال تاجیکستان به منظور دیدار با پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا وارد تهران شد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۱۳۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و دفع بسیاری از داروها تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹