برچسب ها - زندگی سالم
برچسب: زندگی سالم

طب سنتی علیه یبوست

مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

مصرف میوه در مبتلایان دیابت / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۷۷۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

معاون مرکز بهداشت شهرستان قم:

استقبال پایین میانسالان قمی از خدمات مراکز سلامت

معاون مرکز بهداشت شهرستان قم گفت: باوجود این‌که برای ارایه خدمات سلامتی در مراکز خدمات جامع سلامت به میانسالان پیگیری‌های تلفنی و ارسال پیامک انجام می‌شود، ولی میزان استقبال این گروه از هم استانی‌ها از خدمات نسبت به کودکان و مادران باردار پایین‌تر است.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

توصیه هایی برای بهبود جریان خون؛ از ویتامین تا سبک زندگی

بسیاری از مکمل های ویتامینی حاوی گیاهانی هستند که به گفته متخصصین طب سنتی گردش خون را در سراسر بدن تقویت می کنند. شماری از محبوب ترین آنها...
کد خبر: ۱۰۷۶۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

یک عامل مهم ابتلا به یائسگی زودرس

برنامه‌ غذایی مغذی و روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی ساده علاوه بر کنترل دیابت، در کاهش عوارض یائسگی و ایجاد حس بهتر در شما نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

۸ راه کاهش وزن بدون آسیب رساندن به بدن

در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

از هر ۵ مرد یک نفر و از هر ۳ زن یک نفر احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را دارد

رییس اداره تامین و ارتقای سلامت دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت وامنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در افراد بالای ۵۰ سال از هر پنج مرد یک نفر و از هر سه زن یک نفر احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را دارند.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹

علائمی که نشان می‌دهد پاهایتان گردش خون خوبی ندارد

ضعف در گردش خون پاها به این معنی است که خون به سختی می‌تواند از رگ‌ها و عروق پاهایتان عبور کند. خیلی وقت‌ها این مسئله ناشی از علت‌های ژنتیکی است اما احتمال یک عارضه‌ی اکتسابی هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

مصرف میوه در مبتلایان دیابت +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

دور کمرتان را با زنجبیل کاهش دهید!

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

رهاورد سلامت زنان، بنیان خانواده سالم و جامعه جوان است

تابناک هرمزگان جلسه هماهنگی کمیته اجرایی هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) با شعار سلامت زنان،بنیان خانواده سالم و جامعه جوان با حضور معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی در مرکز بهداشت استان هرمزگان برگزارشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

مدیرکل فنی و حرفه‌ای کردستان:

بیش از یک میلیون نفر ساعت دوره فنی حرفه‌ای برگزار شد

سنندج - مدیرکل آموزش فنی و حرفه‌ای کردستان گفت: بیش از یک میلیون نفر ساعت، دوره آموزشی موزش فنی و حرفه‌ای با هدف توانمندسازی نیروی انسانی و افزایش تولیدات برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

آزادی ۱۳۵ زندانی جرائم مالی غیرعمد در خوزستان

رئیس کل دادگستری خوزستان از آزادی ۱۳۵ نفر از محکومان جرائم غیرعمد استان در شش ماهه اول امسال خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۱۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

باورهای اشتباه درباره چربی‌های شکم

اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

بررسی مطالبات زندانیان یاسوج با حضور نماینده ولی فقیه

نماینده ولی فقیه در کهگیلویه و بویراحمد از بخش‌های مختلف زندان مرکزی یاسوج بازدید و با زندانیان چهره به چهره دیدار کرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

اضطرابی و افسردگی در صدر شیوع بیماری های روانپزشکی

رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز در آستانه هفته بهداشت سلامت و روان با اشاره به ضرورت توجه به بهداشت روانی افراد جامعه گفت: با شیوع کرونا اختلالات اضطرابی و افسردگی در صدر شیوع بین بیماری های روانپزشکی قرار گرفته که برای کمک به افراد جامعه و در جهت کاهش این مشکلاتِ روانپزشکی نیاز به حمایت و همکاری نهادهای دولتی داریم.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

۲ مشکل بزرگ روستائیان از نگاه امام جمعه

امام جمعه قلعه‌رئیسی گفت: مسئولان به مشکل گاز رسانی و طرح هادی روستا‌ها بیش از پیش توجه کنند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

۶ هزار و ۴۳۳ ناشنوا و نابینا تحت پوشش بهزیستی قم

مدیرکل بهزیستی قم گفت: چهار هزار و ۴۳۳ ناشنوا و کم‌شنوا و ۲ هزار نابینا در این استان شناسایی شده‌اند و برای آن‌ها پرونده تشکیل شده‌ و تحت پوشش هستند
کد خبر: ۱۰۷۰۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

کدام نوع قهوه خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟

مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شده است نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است عمر شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

دلایل ریزش مو در خانم‌های جوان و میانسال

آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است. اولین قدم این است که ببینید علت ریزش موهایتان چیست.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰