برچسب ها - زندگی سالم
برچسب: زندگی سالم

علائم اولیه دیابت را بشناسید/ از خستگی مفرط تا تغییر رنگ پوست

کد خبر: ۹۵۱۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند

نوشیدنی های انرژی‌‌زا می توانند خطر بیماری قلبی را به واسطه افزایش فشار خون و ایجاد ریتم های غیرعادی قلب افزایش دهند.
کد خبر: ۹۵۱۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

نتیجه توسعه پایدار شهری؛ دستیابی به شهر آرام یا شهر پر شتاب؟

ابوذر حیدری زاده
کد خبر: ۹۵۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴

دبیرشورای عالی انقلاب فرهنگی:

۲ میلیون و ۷۰۰ هزار دانشجو مجرد هستند

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: در حال حاضر بیش از سه میلیون دانشجو در کشور وجود دارد که ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر آن‌ها ازدواج نکرده‌اند و تسهیلات ازدواج می‌تواند به سلامت زندگی و شکل‌گیری و تقویت خانواده کمک کند.
کد خبر: ۹۴۷۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

سیب و 6 روشی که می تواند به کاهش وزن کمک کند

فیبر و کاهش وزن دست در دست یکدیگر دارند و سیب با محتوای حدود 5 گرم فیبر، یکی از بهترین منابع غذایی برای این ماده است.
کد خبر: ۹۴۷۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

برای جلوگیری از مقاومت بدن در برابر آنتی بیوتیک‌ها چه کار کنیم؟

مدیرگروه داخلی دانشکده پزشکی شیراز ضمن بیان خطرات ناشی از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک‌ها و راه پیشگیری از ایجاد مقاومت دارویی بدن، رعایت بهداشت دست‌ها را در این زمینه موثر دانست.
کد خبر: ۹۴۶۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

روایت جهانگیری از یک ادعای عجیب اقتصادی در محضر رهبر انقلاب /  «بهزاد نبوی» از ریاست جبهه اصلاحات ایران کنار گذاشته می‌شود؟ / تلگرام باعث «عدم تمکین» زنان شده است!

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:جلایی‌پور: حاکمیت می‌توانست کار کشور را به تحریم‌ها نکشاند / درخواست انتخاباتیِ اعضای جبهه اصلاح‌طلبان ایران از عارف / باهنر: شخصا با رئیسی صحبت کردم، گفت برای انتخابات نمی‌آیم و… رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۶۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

راست و دروغ‌های فشار خون را بشناسید

درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند اما تقریباً فقط یک‌چهارم این افراد تحت کنترل‌اند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز می‌گویند، زمانی روی می‌دهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث می‌شود رگ‌های خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به بیماری قلبی شود که در خیلی از کشورها، عامل اصلی مرگ و میر است.
کد خبر: ۹۴۶۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

از التهاب سیستم گوارش تا التهاب لثه‌ها

اگر تمام مدت خسته‌اید، مرتباً درد و ناراحتی دارید، غدد لنفاوی‌تان متورم‌اند، یا مشکلات گوارشی دارید، ممکن است دچار التهاب سیستمیک شده باشید.
کد خبر: ۹۴۴۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

15 ترفند ساده برای همیشه خوشحال بودن

کد خبر: ۹۴۴۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰

معدود جرائم خشن رخ داده در کرمانشاه به سرعت کشف می‌شود

 فرمانده انتظامی استان کرمانشاه گفت: حضور به موقع در صحنه های مختلف و اقتدار قضایی در برخورد با مجرمان، فضا را برای آنها بسیار ناامن کرده، بگونه ای که خودشان هم به این نتیجه رسیده اند که دیر یا زود تسلیم قانون می شوند.
کد خبر: ۹۴۳۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵

پلیس و دستگاه قضایی فضا را برای مجرمان ناامن کرده‌اند

 فرمانده انتظامی استان کرمانشاه گفت: حضور به موقع پلیس در صحنه‌های مختلف و اقتدار دستگاه قضایی در برخورد با مجرمان، فضا را برای آنها بسیار ناامن کرده به گونه‌ای که خودشان هم به این نتیجه رسیده‌اند که دیر یا زود تسلیم قانون می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۳۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵

مصرف گوشت گاو چه بلایی سرتان می آورد

کد خبر: ۹۴۲۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

قبل از صبحانه این نوشیدنی جادویی را بنوشید

بهداشت نیوز: می‌خواهید پوستی شفاف داشته باشید؟ نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه‌های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C. مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می‌کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می‌کند. بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می‌کنند. در نتیجه شما پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت.
کد خبر: ۹۴۲۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲

درد علامت اصلی بیماری کلیوی نیست

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: علامت بیماری های کلیوی لزوماً درد نبوده و اغلب بیماری های کلیوی خاموش هستند.
کد خبر: ۹۴۱۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸

اشتباهاتی که غذا‌های سالم را به مواد سرطان‌زا تبدیل می‌کنند

تحقیقات نشان می‌دهد چند اشتباه ساده هنگام طبخ مواد غذایی باعث تبدیل شدن این خوراکی‌ها به مواد سرطان‌زا می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳

ثبت اطلاعات ۹۸.۵ درصد دانش‌آموزان کرمانشاهی در «طرح کوچ» / ۳۰ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن و چاقی‌اند

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: اطلاعات ۹۸.۵ درصد از دانش‌آموزان استان در طرح «کوچ» ثبت شده است.
کد خبر: ۹۳۸۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

با این خوارکی ها ریه هایتان را تقویت کنید

با توجه به شیوع بیماری کووید۱۹ و درگیری دستگاه تنفسی در این بیماری، محافظت از ریه ها و سلامتی دستگاه تنفسی بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. از طرفی سایر بیماری های دستگاه تنفسی مثل آسم، کیفیت زندگی را بشدت کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۳۷۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶

استاندار اردبیل:

طرح شهید سلیمانی در مهار کرونا موفق عمل کرد

استاندار اردبیل گفت: طرح شهید سلیمانی در ایام کرونایی به صورت محله‌محور توانسته در مهار بیماری موفق عمل کند.
کد خبر: ۹۳۷۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴

7 عادتی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌رسانند

یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه ها و سبزیجات می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند.
کد خبر: ۹۳۶۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳