برچسب: کف دست
درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتیهای رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر مینشینند. ورزشهایی که گردن و شانهها و بالای کمر را میکِشند میتوانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانهها نیز میتواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود. بنابراین مهم است که درد بالای کمر را نادیده نگیرید. انجام منظم حرکات کششی میتواند کمردرد فعلیتان را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
یکی از غذاهای خوشمزه، پرطرفدار و سنتی ایران کتلت شیرازی است که به آن شامی شیرازی نیز میگویند. کتلت شیرازی همانطور که از نامش پیدا است، متعلق به شیراز است و از غذاهای اصیل و سنتی شیراز به حساب میآید و شیرازیها این کتلت را به صورت گیاهی درست میکنند.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
رئیس اداره میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی شهرستان بیرجند گفت: همزمان با هفته ملی و روز جهانی کودک، تعدادی از دانش آموزان مدارس بیرجند در محوطه باغ تاریخی ارگ کلاه فرنگی با نحوه تهیه خشت به عنوان یکی از مصالح اصلی ساختمانسازی در روزگاران قدیم آشنا شدند.
کد خبر: ۱۱۳۰۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
برخی مواقع مهم وجود دارد که لرزش دست نشانه ای از یک بیماری زمینه ای مانند بیماری پارکینسون یا مالتیپل اسکلروزیس (ام اس) است. اگر لرزش جدیدی بدون محرک آشکار دارید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار قزوین گفت: امروز نیروی انتظامی یکی از ستونهای استوار امنیت در کشور است و با خدمات متکثر و متنوعی که در حوزههای مختلف متوجه او بوده و ماموریتهای ذاتی که برای آن تعریف شده به یک جایگاهی از اعتماد و همراهی با مردم رسیده است.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
همه افراد پیش از خشمگین شدن نشانههایی را در خود بروز می دهند که شناخت و آشنایی با آنها میتواند فرد را در مدیریت و کنترل خشم یاری دهد.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
با یک بطری گلاب دوآتشه آمدهام سر مزار شما تا به پیشواز اولین سالگرد شهادتتان بروم، با کف دست م گلابها را روی سنگ سُر میدهم، عطر گلاب میپیچد توی سرم، زُل زدهام به چشمهای شما و دارم بخشی از مطالبی که دربارهتان شنیدهام را مرور میکنم که گلهای سفید و نارنجی را میریزنند روی سنگ مزارتان.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
« اگر روزگاری دو نفره به این کافه آمدید از آن به بعد از پذیرفتن هر کدامتان با فرد دیگری معذوریم... وفاداری لذت بخش است. کافه...»
کد خبر: ۱۱۲۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
معاون هماهنگکننده بسیج مستضعفان کشور گفت: سفر مقتدرانه رئیس جمهوری در سازمان ملل همه غیرت ملت ایران بود و دشمن را در لانه و خانه خودش به چالش کشید، این شجاعت را قدر بدانیم، سیاسیکاری نکنیم زیرا این عظمت ملت ایران است.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
جمعی از مردم استان خراسان جنوبی که هزار و ۲۰۰ کیلومتر را به شوق دیدار با رهبر معظم انقلاب اسلامی پیمودند، برای این دیدار لحظه شماری میکنند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۱۲۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
کد خبر: ۱۱۲۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی گفت:در جنگ روایتها لحظهها تعیین کنندهاند و به عنوان یک خبرنگار تراز انقلاب و متعهد باید به وظیفه خود عمل کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
زینب سلیمانی، دختر سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
کد خبر: ۱۱۱۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
درد پشت یکی از شکایتهای رایجی است که بسیاری با آن درگیر هستند و مواقعی که حجم کار و فعالیت روزانه بیشتر میشود، تعداد این شکایتها افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
نماینده مقام معظم رهبری در سازمان عقیدتی و سیاسی فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی با اشاره به شهادت ماموران انتظامی گفت: ما هرگز از خون شهدا نخواهیم گذشت و حتما قاتلان این شهدا را به اشد مجازات میرسانیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
رفع تعریق بیش از حد بدون دلیل برای اولین بار در جنوب کشور با عمل جراحی هایپرهیدروز در بیمارستان شهید جلیل انجام گرفت.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
با وجود اقدامات انجام شده یا در دست اجرا جهت ایمنسازی جادههای فارس و رفع نقاط پرتصادف، همچنان بیشترین قربانیان جادهای کشور متعلق به فارس است.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه با شیشه مربا یا رب و خیارشور کلنجار میروید و نمیتوانید بهراحتی در آنها را باز کنید مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران:
معاون رئیس جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران با بیان اینکه ایمان و امید با مکتب شهدا در جامعه متبلور میشود، گفت: فرهنگ ایثار و شهادت ایمن بخش جامعه اسلامی است.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵