برچسب: مصرف بیش از حد
گاهی اوقات تنها کاری که برای خداحافظی از مشکلات پوستی باید انجام دهید اعمال تغییرات ساده در رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۹۱۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند انبه، خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش داده و پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۹۱۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
این متخصص بیماری‌های عفونی تاکید کرد: مصرف انواع مکمل و ریزمغذی‌ها باید با تشخیص و تجویز پزشک صورت گیرد، زیرا در صورتی که بیمار کمبودی از نظر این ویتامین‌ها در بدن نداشته باشد مصرف بیش از حد و خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند باعث ایجاد مسمومیت شود.
کد خبر: ۹۱۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
آپنه خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق یا وقفه در تنفس هنگام خواب مشخص می شود. این شرایط می تواند در سطوح اکسیژن موجود در جریان خون تداخل ایجاد کرده و تعادل بین اکسیژن و دی اکسید کربن بدن را بر هم بزند.
کد خبر: ۹۱۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
آبلیمو خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت افراد شود.
کد خبر: ۹۱۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
کد خبر: ۹۱۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
لیمو میوه‌ای فوق‌العاده است که می‌توانیم برای طعم دادن به غذا هنگام آشپزی از آن استفاده کنیم. همین‌طور لیمو را می‌توانیم به عنوان طعم‌دهنده به هرگونه نوشیدنی نیز اضافه کنیم.
کد خبر: ۹۱۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
ویتامین C به‌وفور در میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد و برای سلامتی لازم است. شما برای تولید کلاژن به ویتامین C نیاز دارید. ویتامین C یک پروتئین ساختاری است که از پوست و مفاصل شما حمایت کرده و مانند حفاظی در برابر عوارض سالخوردگی است. ضمناً، ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو که فعالیت رادیکال‌های آزادی است که به سلول‌ها و بافت‌ها آسیب می‌زند و منجر به پیری می‌شود کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۱۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۹۱۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند.
کد خبر: ۹۱۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
گیاه شنبلیله به دلیل خواص آروماتیک و عطری که دارد معروف است.
کد خبر: ۹۰۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است.
کد خبر: ۹۰۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
دبیر انجمن علمی طب سنتی درباره خواص شگفت‌انگیز عسل گفت: با توجه به آثار ضدویروس، ضدباکتری و ضدقارچی ثابت شده عسل، مصرف آن در حد معقول و با رعایت اعتدال، می‌تواند بسیار مناسب باشد.
کد خبر: ۹۰۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
کد خبر: ۹۰۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
افراد بسیاری مدعی هستند که ویتامین های B محبوب، مانند ویتامین B12 به تقویت و بهبود شرایط مو کمک می کنند.
کد خبر: ۹۰۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
در گزارش زیر با خواص برخی گیاهان دارویی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۰۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
اگرچه به عنوان یک محصول سالم شناخته می شود، استفاده بیش از حد از سرکه سیب می تواند محرکی برای عوارض جانبی چشمگیر باشد.
کد خبر: ۹۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲