برچسب ها - عصبی
برچسب: عصبی

خواص چای رویبوس؛ از جوانی تا لاغری

چای رویبوس از گیاه رویبوس که بوته ای قرمز رنگ است به عمل می آید و برای سلامت پوست و کمک به سوخت و ساز بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

این مواد غذایی سرحالتان می‌کنند!

جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

10 دلیل شایع لرزش دست‌ها

بروز لرزش در دست‌ها را به دلایل مختلفی می‌توانید تجربه کنید. به عنوان مثال، عصبی شدن یا شاید اندکی هیجان‌زدگی از جمله دلایل نه چندان جدی در پس لرزش دست‌ها هستند؛ اما اگر دست‌های شما بیش از حد معمول دچار لرزش هستند، این شرایط می‌تواند نگران‌کننده باشد، به ویژه این که لرزش دست‌ها می‌تواند از نشانه‌های شرایطی جدی به نام بیماری پارکینسون باشد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد برنج

برای جلوگیری از چاقی شکمی از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

با داروها چه بنوشیم چه ننوشیم؟

نوشیدنی ها مانند آبمیوه ها، شیر، چای و … می توانند در تأثیرگذاری داروهای مصرفی افراد تداخل ایجاد کنند، اثر دارو را کاهش دهند و حتی خطراتی را برای فرد به همراه داشته باشند؛ در ادامه تأثیر برخی نوشیدنی ها بر مصرف برخی دارها را آورده ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

علائم ترک کافئین و توصیه‌های پیشنهادی

اگر از نظر فیزیکی به کافئین وابسته باشید و تصمیم بگیرید آن را کنار بگذارید، به‌احتمال زیاد دچار علائم ترک کافئین خواهید شد؛ مانند سردرد و تهوع. شدت علائم ترک کافئین بستگی به این دارد که قبلاً چقدر کافئین یا قهوه مصرف می‌کرد‌ه‌اید و میزان مصرفتان را ناگهان کم کرده‌اید یا تدریجاً.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

مزایا و معایب پوست کیوی

شما کیوی را چطور می‌خورید؟ شاید شما هم مثل خیلی از افراد دیگر فقط گوشت سبز و درخشان میوه را می‌خورید و پوست قهوه‌ای آن را جدا می‌کنید. اما آیا می‌دانستید همهٔ بخش‌های کیوی خوردنی است؟ بله درست است تمام قسمت‌های کیوی قابل‌خوردن است، حتی پوست قهوه‌ای و کرک‌دار آن.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

آیا زن باردار باید اندازه 2 نفر غذا بخورد؟

کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

۲۰ راه خوب خوابیدن

خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبیجسم و روح انسان را حال و روز دوباره می‌بخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

صاعقه‌هایی که جان‌ می‌گیرد

بارش‌های فصل بهار بیشتر با رعد و برق همراه است و رعد و برق یا صاعقه پدیده‌ای زیبا و جذاب، اما خطرناک است، از همین‌رو می‌طلبد آمادگی لازم در مواجه با چنین رخداد طبیعی وجود داشته باشد و توصیه‌های ایمنی برای رفع این خطر را جدی گرفت.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۳۰ فروردین ماه

شرط ماندگاری بهار در روابط منطقه‌ای/ «رفراندوم» چگونه بامبول می‌شود/از شیخ بهایی تا «پایتون»

آمار‌های مغشوش بنزینی، مرد اسرارآمیز امنیتی، شورا بی‌خبر از قرارداد دیوارنگاره ولیعصر، دیدار فیصل بن فرحان و بشار اسد، وقتی شریعتمداری نقشه ترور خاتمی را خنثی کرد، فاطمی امین؛ استیضاح یا استعفا؟ سرپیچی مسکن از دستورات، اتمسفر سیاسی این‌ روز‌های بهارستان و مقصدیابی پول‌های بلوکه شده خودرو، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

۷ نشانه کمبود منیزیم و راه‌های غلبه بر آن

یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه‌هایی دارد که با دیدن آن‌ها می‌توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

شب‌بیداری در نوزادان و آنچه باید بدانیم

بیشتر نوزادان طی شش تا هشت هفته اول زندگی خود، روز و شب را قاتى می‌کنند. ضمناً ساعت تغذیه کودک نیز نقش مهمی در این میان دارد، زیرا نوزاد دارای یک نیاز بیولوژیکی بسیار شدید نسبت به خوردن است و معدهٔ کوچک او خیلی زود خالی می‌شود. سطح اوکسی‌توسین و پرولاکتین تازه مادر شب‌ها بسیار بالا می‌رود که به معنی تولید شیر بیشتر است و کودک تشویق می‌شود مکرراً شیر بخورد.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

آرامش اعصاب، رفع میگرن و سردرد با بهارنارنج

درخت نارنج یکی از انواع مرکبات هست که بیشتر در شمال کشور به خصوص، شرق استان‌های مازندران، استان گلستان و شهر شیراز رشد پیدا می‌کند.بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته می‌شود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند می‌روید و بسته به انواعش از ۸ تا ۱۵ متر ارتفاع دارد. غنچه‌های درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل می‌شوند و در اوایل بهار شکوفه‌های سفید رنگ معطر آن کاملا باز می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

ولین خشم رونالدو از وقت‌کشی و ضدفوتبال در عربستان

فوتبال کشورهای عربی به وقت‌کشی و اتلاف زمان مسابقه، معروف است؛ شگردی که در فوتبال اروپا جایگاه چندانی ندارد.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

اینقدر به منافع ملی ناخنک نزنید/ به کشور رحم کنید!

منافع ملی و امنیت ملی کشور، آسایش و رفاه مردم حتی مقدم بر حجاب و برخی قوانین شرعی کشور است ،بیایید بخاطر کشور، بخاطر نظامی که خون صدها هزار عزیز این ملت پایش ریخته شده  ، قدری نرمش به خرج دهید ،مردم را به حال خود بگذارید و دیگر اینقدر به زخم مردم ناخنک نزنید
کد خبر: ۱۱۰۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

نکاتی در مورد مراقبت‌های دوران نوزادی

گرفتگی بینی و عطسه در میان نوزادان معمول است، و البته سکسکه هم! در این مطلب به راهکارهای کمکی برای مشکلات ذکرشده پرداخته‌ایم؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

کیومرث پوراحمد درگذشت

کیومرث پوراحمد کارگردان اصفهانی سینما و تلویزیون در سن ۷۴سالگی درگذشت‌.
کد خبر: ۱۰۹۹۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

چرا در تعطیلات احساس خستگی می‌کنیم؟

برای خیلی از ما تعطیلات فرصتی برای خوابیدن‌های نامحدود و رضایت‌بخش است. اما گاهی باوجوداینکه طی روزهای تعطیل، هر شب بیشتر از معمول هم می‌خوابیم، عجیب است که احساس خستگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

تغذیه مناسب برای کودکان در رمضان

یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴