برچسب ها - سرماخوردگی و آنفلوآنزا
برچسب: سرماخوردگی و آنفلوآنزا

کدام خوراکی‌ها را هنگام بیماری بخوریم؟

کد خبر: ۶۱۶۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷

هنگام بیماری چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

هنگام بیماری ممکن است فرد اشتهای خود را از دست بدهد اما تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات به اندازه کافی به ویژه مواقعی که بیمار احساس بهتری دارد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۶۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

پیش‌گیری از سرماخوردگی با رژیم غذایی پر فیبر

ایرنا به نقل از دیلی میل نوشت: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۰۷۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

عسل کم کالری بهترین تغذیه برای چاق ها!

عسل علاوه بر خواص درمانی بی شماری که دارد اگر کم کالری باشد برای افراد چاق مفید است.
کد خبر: ۶۰۳۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

عادت‌های بدی که به کبد آسیب می‌رسانند

کد خبر: ۵۹۹۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

شایعات و واقعیات سفرهای نوروزی

کد خبر: ۵۷۵۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

روش‌هایی برای بهبودی گرفتگی سینه

گرفتگی سینه می‌تواند به‌واسطه بیماری‌های مختلف شکل بگیرد که شایع‌ترین آنها سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند.خوشبختانه روش‌های مختلفی نیز برای تسکین گرفتگی سینه وجود دارند که از درمان‌های خانگی تا انواع مختلف داروها را شامل می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۵۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

از فواید نوشیدن آب جو!

‎نباید آب جو را با نوشیدنی مالت اشتباه گرفت. آب جو فاقد الکل است زیرا فرایند تخمیر را طی نمی کند و این تفاوت اصلی است.‎ ‎
کد خبر: ۵۷۱۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷

بیماری‌هایی شبیه به آنفلوآنزا

آنفلوآنزا و گلودرد میکروبی از بسیاری علائم مشترک با هم برخوردار هستند، اما دو نشانه در آنفلوآنزا وجود دارند که در گلودرد میکروبی شایع نیستند: سرفه و گرفتگی بینی.
کد خبر: ۵۷۰۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵

سرماخوردگی را با این رژیم غذایی درمان کنید

به‌تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، برنامه غذایی ساده‌ای را برای مقابله با سرماخوردگی و علائم مرتبط با آن پیشنهاد کرده، برنامه‌ای که می‌تواند طول دوره درمان را نیز کوتاه کند.
کد خبر: ۵۶۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

۷ روش ساده برای درمان گرفتگی سینه

سرماخوردگی و آنفلوآنزا اغلب به واسطه عفونت های ویروسی شکل می گیرند. اگرچه داروهای بدون نسخه این ویروس ها را درمان نمی کنند، اما در تسکین علائم بیماری موثر هستند. داروهایی که به نام خلط آور شناخته می شوند، حاوی ماده ای به نام گوایفنسین هستند که به تجزیه مخاط در سینه کمک می کند.
کد خبر: ۵۶۲۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰

علائم و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا

کد خبر: ۵۶۰۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

بهترین خوراک‌های زمستانی/چه کنیم دچار بیماری عفونی نشویم؟

متخصصان طب ایرانی بر این باورند که چون مزاج فصل زمستان سرد و تر است باید از غذاهایی استفاده کنیم که مزاج‌شان با سردی و تری فصل زمستان تداخل پیدا نکند، چون در غیر این صورت باعث افزایش میزان سردی در بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱

خواص بی‌نظیر خرمالو که شما را شگفت زده ‌می‌کند!

خرمالو علاوه بر داشتن ویتامین C، حاوی مقدار زیادی اسید اسکوربیک (نوعی از ویتامین C) است. با مصرف هر عدد خرمالو حدودا ۸۰ درصد از نیاز روزانه به این ماده مغذی برطرف می‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸

10 فایده فوق العاده مصرف "کیوی"!

کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ منبع خوبی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) بوده و مقادیر قابل توجهی ویتامین A، E و K دارد.
کد خبر: ۵۵۶۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵

قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال!

غذاهای تند می توانند زمینه ساز برخی مشکلات سلامت شوند که از آن جمله می توان به بازگشت اسید معده به مری، ناراحتی معده، و اسهال اشاره کرد. افزون بر این، این نوع از غذاها می توانند به طور قابل توجهی مثانه را تحریک کنند و نیاز به استفاده از توالت افزایش یابد.
کد خبر: ۵۵۴۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰

برای جلوگیری از سرماخوردگی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به پیش‌بینی کاهش دما در استان و امکان بروز بیماری‌های زمستانه، بر لزوم تغذیه مناسب و دریافت ویتامین C جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی تاکید کرد.
کد خبر: ۵۴۷۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳

مبتلایان به بیماری آنفلوانزا منابع غذایی پروتیین دار مصرف نمایند

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: به علت بروز عفونت در بدن مبتلایان به آنفلوانزا، عملکرد مناسب سیستم ایمنی در بهبودی سریع بیماری نقش عمده ای ایفا می کند، به همین علت مصرف منابع غذایی پروتیینی شامل انواع گوشت ها، حبوبات و تخم مرغ توصیه می شود.
کد خبر: ۵۴۷۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

10 نکته برای ورزش در هوای سرد

با فرا رسیدن فصل سرما، ورزش در هوای سرد هم مشکلات خاص خود را دارد، با این حال کسانی که در محیط بیرون ورزش می کنند، نمی توانند برنامه ورزشی خود را به خاطر هوای سرد تعطیل کنند. اما هوای بیرون هم واقعاً سرد است!
کد خبر: ۵۴۳۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴

رعایت آداب تنفسی برای پیشگیری از آنفلوآنزا

رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: بیماری آنفلوآنزا نیز برای درمان به مصرف آنتی‌بیوتیک نیاز ندارد و تنها با استراحت، مصرف مایعات و مسکن درمان خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۲۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳