برچسب: عادات غذایی
گاهی اوقات مشکلاتی که به نظر ساده می‌آیند و از چالش‌های طبیعی کودکی محسوب می‌شوند، به مشکلات بزرگ و حاد تبدیل می‌شوند. پس بهتر است نگذارید یک مشکل به شرایط بحرانی برسد تا کودک را به روان شناس یا رواندرمانگر ببرید.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
بیماری‌هایی که خطر ابتلا به آن‌ها بیشتر است شامل دیابت، سرطان، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد، افسردگی، زوال عقل، اختلالات روانی، پارکینسون و آرتریت است .
کد خبر: ۱۰۷۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
افسردگی که به عنوان اختلال عاطفی فصلی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند منعکس کننده تغییر سطح سروتونین باشد و با افسردگی مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب ، موجب رشد جسمی و مغزی کودک می‌شود .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
مطالعه محققان اسپانیایی روشن کرده است که افرادی که حداقل ۵ بار در هفته تخم مرغ می خورند چربی کمتری در بدنشان ذخیره شده و لاغرتر می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مطالعات نشان می‌دهد، مصرف گردو خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۰ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر نام‌گذاری شده است که فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
کد خبر: ۱۰۶۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که از سنین پایین رژیم غذایی سالم‌تری دارند از بهره هوشی بالاتری برخوردار هستند.
کودکانی که از شیر مادر تغذیه و بعد‌ها میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذا‌های سالم مصرف کردند، در سن هشت سالگی ضریب هوشی آنان تا دو امتیاز بالاتر بود.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
مهم‌ترین ویژگی تغذیه با شیرمادر، اثر تربیت پذیری است. یعنی، کودکانی که شیرمادر خورده اند، از تربیت پذیری بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۱۰۶۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک توضیحاتی درباره چگونگی کنترل ضعف در سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روش‌های درستی نیستند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که استرس می‌تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت‌هایی مانند کووید ۱۹ قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۵۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
کد خبر: ۱۰۴۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
با کاهش مصرف نمک، ذائقه کودک به غذای کم نمک عادت می‌کند و در بزرگسالی شانس ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در او کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
با اینکه اغلب غذا‌های بین المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی آید، مواردی در آشپزی بین المللی است که می توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می‌شود را کاهش می‌دهد و به همین روش نه‌تنها به پیدایش افسردگی کمک می‌کند
کد خبر: ۱۰۴۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵