برچسب: اعتدال
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
مصرف بیش از حد سیبزمینی بد است به این دلیل که ممکن است کالری دریافتیتان به سرعت افزایش پیدا کند و وزنتان افزایش بیابد. دریافت کالری زیاد اگر در زمان مناسب کنترل نشود، حتی میتواند به چاقی منجر شود که یک نگرانی عمده در مسیر سلامتی است و میتواند موجب مشکلات دیگر سلامتی مانند مشکلات قلبی عروقی، مشکلات تنفسی، فشار خون بالا، استرس و غیره شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
برای مبارزه با عفونتهای تنفسی، مشکلات گلو، آنفولانزا یا سرماخوردگی، بهترین کار این است که عسل را با آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و شبها، دو یا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
با ما همراه باشید تا هر آنچه از نکات کاشت نهال گردو لازم است بدانید را با شما در میان بگذاریم و بهترین تجربه خرید نهال گردو را با شما به اشتراک بگذاریم.
کد خبر: ۱۰۳۸۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۰۳۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
برجهای چانکیلو به قدری با دقت مکان یابی شدهاند که وقتی تماشاچی در نقطهای خاص زیر خط الراس میایستد، میتواند زمان سال را در دو یا سه روز فقط بر اساس طلوع یا غروب خورشید پیشبینی کند.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
روغن زیتون و نام مرسوم «روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوندهایی که با رژیم غذایی مدیترانهای دارد، به عنوان یکی از سالمترین غذاهایی که میتوانید بخورید، شناخته میشود.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
کد خبر: ۱۰۳۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
کد خبر: ۱۰۳۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
کد خبر: ۱۰۳۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده می کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می گیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد؟
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
از دیدگاه طب سنتی ایرانی، هر فصل دارای مزاج مخصوص به خود است و بر همین اساس توصیه ها و تدابیر خاصی برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بیماری را به شما گوشزد می کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
کد خبر: ۱۰۳۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
احتمالا میدانید که هر سال را به یک حیوانی نسبت میدهند و با توجه به خصوصیات حیوان سالها، خصوصیات و طالع بینی متولدین سالهای مختلف را با توجه به حیوان سال تولدشان ارائه میدهند. با این اوصاف باید بدانید که سال ۱۴۰۱ نیز سال ببر است.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
کد خبر: ۱۰۳۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
دلچسبترین و لذیذترین غذای شب عید، سبزی پلو و ماهی با سیر پلویی فراوان است که عطر و بوی دلانگیز آن از یادها نمیرود، اما در خصوص این غذا سؤالات بسیاری مطرح است که در گفتوگو با کارشناسان به آنها پاسخ دادهایم.
کد خبر: ۱۰۳۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
اگر تحت رژیم گیاهخواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید؛ زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی بهوفور وجود دارد. اما گیاهان آهن کمی دارند. نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده میشود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته میشود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب میکند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
خودداری از برخی رفتارها بهویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، میتوانند به راحتی شیر مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵