برچسب ها - تمیز
برچسب: تمیز

10 گام خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان

با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه می توان برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

۷ ترفند برای تمیز کردن یخچال در کمتر از ۳۰ دقیقه

یکی از اصول خانه تکانی اساسی نظافت کردن یخچال است، گاهی با روش‌هایی بسیار ساده می‌توان این کار را انجام داد.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

چند توصیه مهم ایمنی برای خانه‌تکانی شب عید

رئیس گروه سلامت کار معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به هم‌وطنان توصیه کرد که با رعایت اصول ایمنی و بهداشتی مانع بروز حوادث و آسیب های ناشی از خانه‌تکانی در روزهای پایانی سال شوند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

انواع جنس درب ورودی ساختمان

خرید درب ورودی ساختمان، با توجه به تأثیر مستقیم آن بر نمای ساختمان و دکوراسیون فضای لابی، بسیار چالش برانگیز است. آنچه که معمولاً خریداران را در هنگام خرید درب ورودی ساختمان سردرگم می سازد، انتخاب جنس درب لابی است. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید، مطالعه این بخش برایتان سودمند خواهد بود. پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

10 فایده استفاده موضعی از روغن منیزیم

مالیدن روغن منیزیم به پوست، یکی از روش‌های کلیدی برای بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن است. این روغن باعث کاهش خطر بیماری‌های عفونی شده و در تنظیم میزان انرژی بدن اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

پروژه بین الحرمین بافت تاریخی را از بین می برد

بافت تاریخی، خلاف قانون ساخته نشده، یکباره ساخته نشده، با بالاترین توانمندی فنی و اجرایی زمان خود و از نظر کیفیت معماری بالاترین مرتبه توانایی معماران زمان خود را دارا بوده است بسیاری از بزرگان فرهنگی و ادبی، اجتماعی و اقتصادی شهرها در این بافت ها بزرگ شده و تربیت شده اند.
کد خبر: ۱۰۹۳۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

فواید درمانی نوشیدن آب گرم در طول روز

ممکن است شما را شگفت زده کند اما فواید آب ولرم هم چنین شامل کاهش سطح استرس تا حد زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند .
کد خبر: ۱۰۹۳۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

بهداشت چشم را چگونه رعایت کنیم؟

بهداشت چشم یا بینایی به اقدامات بسیار ساده‌ای مانند مراقبت از وضعیت بدن در مقابل کامپیوتر یا توجه به نور در محل کار مرتبط است. در این مقاله در این باره بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

راهکارهای خانگی برای رفع سنگ لوزه /اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

مواد غذایی بدون تاریخ مصرف: 8 ماده غذایی که پس از پایان تاریخ مصرف، قابل استفاده اند!؟

کد خبر: ۱۰۹۲۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

رونالدو بالاخره از دختر کوچکش رونمایی کرد/اشتباه وحشتناک در دیپلم افتخار پژمان جمشیدی

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:

برای کنترل وفور پشه مهاجم آئدس نیازمند همکاری شهروندانیم

تابناک هرمزگان// سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با عنوان اینکه پشه مهاجم آئدس فقط از انسان، خونخواری و تغذیه می کنند لذا برای همزیستی با انسان در مکان هایی زندگی و تخم گذاری می کند که انسان ها زندگی می کنند گفت: برای کنترل وفور پشه مهاجم آئدس نیازمند همکاری شهروندانیم.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

استاندار تهران: مدیری که به دنبال رفع نیازهای مردم باشد در تراز جمهوری اسلامی است/ مدیران مکلف به مبارزه با فساد هستند

استاندار تهران گفت: مدیری که به دنبال رفع نیازهای مردم باشد در تراز جمهوری اسلامی است.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

افتتاح دومین شعبه خودرو45 در شیراز

مجموعه خودرو45 در راستای هدف خدمات رسانی به متقاضیان فروش خودرو در بازار و ایجاد بستر امن، سریع و آسان برای معامله خودرو، دومین شعبه خودرو45 در شهر شیراز آماده خدمات رسانی است.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

عجیب ترین سنت دردناک چینی ها!

بستن پا یک روش سنتی چینی بود که شامل محکم بستن پاهای دختران جوان به منظور جلوگیری از رشد آنها انجام می‌شد که در نتیجه پاها تغییر شکل داده و به طور قابل توجهی کوچکتر از حد معمول می شدند.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲

مواد غذایی مفید برای دندان‌ها را بشناسیم

انواع مواد غذایی می‌تواند اثربخشی متفاوتی را بر دندان‌های ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

اعلاشویی فرش چیست و چه فرقی با شستشوی معمولی دارد ؟

قصد داریم تا در این مقاله به اعلاشویی فرش و تفاوت بین شستشوی معمولی و اعلا شویی بپردازیم. تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. .
کد خبر: ۱۰۹۱۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

صدور پروانه تولید محصولات دانش بنیان در کشور

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به مهمترین دستاورد‌های این دانشگاه در حوزه غذا و دارو، از صدور پروانه تولید پروب‌های سونوگرافی و اکو کاردیوگرافی از محصولات دانش بنیان با فناوری پیشرفته برای نخستین بار در کشور خبر داد و گفت: صدور پروانه تولید تجهیزات اندوسکوپی قابل انعطاف شامل گاستروسکوپ – سیستوسکوپ -کلونوسکوپ و برونکوسکوپ نیز از دیگر محصولات دانش بنیان با فناوری پیشرفته‌ای است که برای نخستین بار در کشور انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

اگر پوست دست‌هایتان خشک می‌شود این کارها را انجام دهید

مصرف مرطوب کننده حتما پس از هر بار شستن دستها و یا در زمان استراحت و هنگام خواب توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵

با فرد وسواسی چطور رفتار کنیم؟

از قدیم برخی افراد مخصوصا خانوم‌ها به بشور و بساب فراوان معروف بودند؛ خیلی‌ها هنوز هم از این رفتار خوششان می آید و از تمیز ی خانه لذت می برند. با آمدن ویروس کرونا بشور و بساب‌ها بیشتر شد و عده‌ای هم به شکل افراطی به بهانه کرونا قوانین سخت‌تری برای خود و خانواده گذاشتند.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱