تصور میشود حدود نیمی از جمعیت جهان دچار کمبود این ویتامین موثر در درمان مشکلات روان هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات میشود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس میتواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
فوق تخصص گوارش کودکان با تصریح بر این نکته که استفاده از انواع ویتامینها برای پیشگیری از این بیماری ثابت نشده است، به افراد توصیه کرد که به ترویج مطالب کذب و بدون مبنای علمی در شبکههای اجتماعی دلخوش نکنند، چون موجب تصور ایجاد ایمنی کاذب برای خانوادهها خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
کارشناس و متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی چه گران و چه ارزان به لحاظ ارزش ریزمغذیها یکسان هستند و نسبت به هم ارجحیتی ندارند.
کد خبر: ۸۲۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷