برچسب ها - ناراحتی
برچسب: ناراحتی

نفخ شکم از علائم کمبود این ویتامین است

گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می‌تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می‌تواند منجر به نفخ شود.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

تراکتور با اسدی ذوب آهن را گلباران کرد

تراکتور با هتریک رضا اسدی موفق به شکست سه بر یک ذوب آهن شد.
کد خبر: ۱۰۸۹۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

چگونه امام هادی اتحاد پیروان اهل بیت را در عصر ظلمت حفظ کرد؟

اگر عدالت در جامعه جای خود را به تبعیض و بی عدالتی بدهد و مردم از همدیگر و مسئولان ناراضی باشند، وحدت در آن جامعه معنا نخواهد داشت؛ زیرا با کوچک‌ترین بحرانی، کینه‌ها بروز می‌کند، آتش اختلاف شعله می‌کشد و ناراحتی ‌های درونی افراد آشکار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

۱۰ راهکار مهم برای کاهش استرس

محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب اشاره کرده‌اند و بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۹۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶

توصیه‌های تغذیه‌ای مناسب در نقرس

نقرس یک نوع شایع و پیچیده از آرتروز است که با حملات ناگهانی و شدید درد، تورم، قرمزی و حساسیت به لمس مفاصل مشخص می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

خوردن این خوارکی‌های در شب ممنوع!

محققان توصیه می‌کنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود، این مطلب را تا انتها بخوانید و با چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در طول شب مصرف کنید، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

راهکارهای خانگی دفع انگل‌های روده/اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۸۸۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

چگونه کودک را شیر بگیرید؟

تغذیه کودک با شیر مادر عالی است و پزشکان توصیه می‌کنند در شش ماه اول زندگی نوزادتان را فقط با شیر خودتان تغذیه‌اش کنید و سپس کم‌کم غذاهای جامد را به او معرفی کنید. توصیه بعدی این است که کودک تا دو سال شیر مادر بخورد. سازمان بهداشت جهانی نیز همین مدت‌زمان را توصیه می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

ویتامینی که خیرش به همه جای بدن می‌رسد!

ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

عضوی که می‌توانید بدون آن هم زندگی کنید

طحال عضوی کوچک و به اندازهٔ یک‌مشت است که در بالای سمت چپ شکم قرار دارد، کنار معده و پشت دنده‌ها. طحال بخش مهمی از سیستم ایمنی شماست اما بدون آن هم می‌توانید زندگی کنید؛ زیرا کبد قادر است خیلی از عملکردهای طحال را انجام بدهد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

در سفر ویزر کشور به قم صورت گرفت؛

دیدار با مراجع و علما و پایان زمزمه های رفتن استاندار از قم

وزیر کشور در سفری یک روزه به شهر قم ضمن دیدار با مراجع و علما و برخی از پروژه های شاخص از جمله فرودگاه قم، در گفت و گویی زمزمه های رفتن استاندار جهادی قم را پایان داد.
کد خبر: ۱۰۸۸۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰

هفت نشانه هشدار حمله سگ که باید بدانیم

پنجشنبه بعدازظهر زنی بیست و چند ساله در پی حمله سگی در پارکی در کاترهام سوری کشته شده است.
کد خبر: ۱۰۸۸۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

نکاتی که خوب است در مورد قرص جوشان بدانید

قرص‌های جوشان جوری طراحی شده‌اند که فوراً و کاملاً در آب یا آبمیوه حل می‌شوند، کربن‌دی‌اکسید آزاد می‌کنند و هضم سریع‌تری نیز دارند. قرص‌های جوشان نه‌تنها ماندگاری خوبی دارند؛ بلکه فوراً نیز اثر می‌کنند. همین باعث شده قرص‌های جوشان انتخاب خیلی‌ها باشند، از جمله کسانی که مکمل‌های غذایی و قرص‌های دارویی مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

آداب و اوقات غذا خوردن

از حضرت صادق(ع) نقل شده است كه مؤمن قبل از بیرون رفتن از خانه چاشت( صبحانه) بخورد كه باعث افزایش عزت او می شود و در حدیث دیگری فرموده كه اگرمی خواهی به دنبال كاری بروید، مقداری نان با نمك بخورید كه باعث عزت بیشتر می شود و كارت بهتر راه می افتد.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

7 عادت بیماری زا

افراط در مصرف کربوهیدرات‌ها، مصرف نکردن میوه و سبزی، مصرف فست‌فودها، مصرف گوشت خام و نخوردن صبحانه از عادات نامناسب غذایی است.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

انگلیس ها از اینکه شکست خورده اند ناراحتند

نایب رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی با تاکید براینکه اروپایی‌ها به ویژه انگلیس‌ها از این که لو رفته اند و شکست اطلاعاتی خورده اند ناراحت هستند، اظهار داشت: آن‌ها از اینکه سال‌ها به واسطه عنصر جاسوسی فریب خوردند، اطلاعات غلطی به آن‌ها داده شده و به انحراف برده شده اند ناراحت هستند و گرنه غربی‌ها از اعدام اکبری ناراحت نیستند.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

رنگ درمانی کنید

پژوهش های جدید نشان داده است زمانی که چشم مان رنگی را می بیند، مغزمان مواد شیمیایی ای را رها می کند که هم وضعیت جسمی و هم احساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برای مثال بودن در یک اتاق قرمز رنگ، ضربان قلبتان را افزایش می دهد و با انرژی زیاد و پرخاشگری ارتباط دارد. در حالی که رنگ زرد، سروتونین (مواد شیمیایی احساس خوب) را در مغزمان فعال می کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

قهوه، چای یا کاکائو، کافئین کدام یک بیشتر است؟

کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم ریختگی اعصاب می شود.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

بعد از غذا خوردن این 7 کار را انجام ندهید

اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی ‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

انگار برخی گزارشگران مازندرانی از پیروزی نساجی ناراحت می‌شوند!

اعتراض شدید باشگاه نساجی به صدا وسیما مازندران

گزارشگر این دیدار حذفی با اظهارات نادرست و تخریبی باعث نگرانی و ایجاد شبهه نزد کادرفنی و بازیکنان نساجی مازندران شده است. جای تأسف دارد که این اظهارات ناشیانه یا مشکوک مسبوق به سابقه نیز بوده است
کد خبر: ۱۰۸۷۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲