به گزارش تابناک : موسسه ملی پیری آمریکا در مورد نحوه حفظ سلامت بهتر چشم ها توصیه های زیر را ارائه می کند:- استفاده از عینک آفتابی برای ممانعت از برخورد اشعه ماوراءبنفش با چشم و استفاده از کلاه لبه دار با لبه بزرگ در زمان های که در فضای باز هستید؛- ترک سیگار؛- خوردن غذاهای مفید برای چشم؛- حفظ وزن سالم و ورزش کردن به قدرکافی؛- حفظ فشارخون عادی؛- اگر مبتلا به دیابت هستید، آن را تحت کنترل قرار دهید؛- برای جلوگیری آسیب چشمی هر ۲۰ دقیقه چشم از کامپیوتر بردارید.منبع : مهر