گال یا جرب (Scabies) یک بیماری بینهایت مسری و ناشی از مایتها یا کنههایی به نام سارکوپتس اسکابئی است که باعث بثورات پوستی خارشدار میشوند. این کنههای میکروسکوپی بدون درمان میتوانند ماهها روی پوست شما زندگی کنند. آنها در سطح پوست شما تکثیر میشوند و سپس برای تخمگذاری در آن فرومیروند. برای اطلاعات بیشتر در مورد گال، علائم و درمان آن،
برخی از انواع ریزش مو به خصوص آنهایی که به درمانهای پزشکی مربوط میشود، برگشتپذیرند، اما برخی از انواع این عارضه را نمیتوان متوقف کرد.
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند، شایع است.
سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، به تغذیه ویژهای نیاز دارند.
زمان به خواب رفتن و زمان بیدار شدن زمان هایی است که بدن احساس آرامش و تازه شدن میکند. وقتی که آموختید چگونه ساعت داخلی یا بیولوژیکی بدن را تنظیم کنید، بدنتان خواهد فهمید که کی زمان خواب است و کی زمان هوشیاری.
اخیراً تحقیقی نشان داده است که متابولیسم یا همان سوختوساز بدن در 24 ساعت شبانهروز در یک حالت مشابه نمیماند و در ساعات مختلف دچار تغییر میشود. به بیان دیگر در این تحقیق مشخص شده زمانی که غذا میخوریم و زمان استراحت نیز در سوختن یا ذخیره کردن کالری اثرگذار است. در ادامه به شرح این بررسی میپردازیم.
ماده معدنی سدیم تقریباً در هر روز وارد برنامه غذاییتان میشود. حتی آبمیوهها و نوشیدنیهای گازدار خالی از سدیم نیستند.
در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفقتر بودند. قصد شما چه این باشد که اندام بهتری داشته باشید یا اینکه فقط میخواهید با احساس بهتری صبحها از خواب بیدار شوید، بهتر است غذاهای زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
خیلی از افرادی که قرص و دارو مصرف میکنند، چه تجویزی و چه بدون نسخه، نمیدانند بهترین زمان مصرف این داروها چه وقت است، خصوصا در ارتباط با زمان وعدههایی غذایی و اینکه صبح داروها را مصرف کنند یا شب زمان خواب.
همه افرادی که سنگ مثانه دارند علامت ندارند. علائم با حرکت این سنگها خود را نشان میدهند. یک عامل دیگر بروز علائم نیز زمانی است که سنگها جلوی خروج ادرار از مثانه را میگیرند.