برچسب: عادت
وقتی ناراحتید، عصبانی هستید و یا هیجان‌زده و شاد هستید سراغ غذا می‌روید؟ هیجانی خوردن شاید احساس بهتری به شما بدهد اما چربی شکمتان را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۱۳۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
شاید به این نکته توجه نکرده باشید، اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می‌توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبت‌های روز نیاز ندارید و باید حواس‌تان به مراقبت‌های شبانه از پوست و موهای‌تان هم باشد. اگرچه خوابیدن برای کسب آرامش و جوان ماندن لازم است، اما وقتی می‌خوابیم، ناخواسته آسیب‌هایی به پوست و موی خود وارد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۱۳۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
اگر کمی به تعاملات روزمره خود توجه کنیم، درمی‌یابیم که دروغ‌های مصلحتی در بین ما بسیار رایج است. ما با دروغ‌های مصلحتی که ظاهرا آسیبی به دیگران نمی‌زنند می‌خواهیم از آنها مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
امام جمعه یزد:
نماینده ولی فقیه در استان یزد گفت: مقاومت در هر برنامه و روند و روشی اگر وجود داشته باشد پیروزی به دست می‌آید و خداوند هم نسبت به آن قول داده است.
کد خبر: ۱۱۳۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
راه‌های مختلف زیادی برای از بین بردن استرس وجود دارد، به طوری که گاهی پیدا کردن تکنیک متناسب با شخصیت و موقعیت شما ممکن است طاقت‌فرسا به نظر برسد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
معلم‌های مدرسه طبق عادت همیشه، در ابتدای ورود حضور و غیاب می‌کنند و برای افرادی که غایب هستند تیک غیبت می‌زنند تا جلسۀ بعد علت غیبت را جویا شوند.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
مرگ بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی است؛ اما اینکه چطور اتفاق می‌افتد می‌تواند ارتباط‌هایی را آشکار کند. در آمریکا، بیماری‌های قلبی و سرطان در بالای لیست بیماری‌های رایج کشنده وجود دارند. در نگاه اول، این دو بیماری بی‌ربط به هم به نظر می‌رسند؛ یکی به قلب حمله می‌کند و دیگری مربوط به رشد بی‌رویه سلول‌هاست. اما اگر دقیق‌تری بررسی کنیم این دو بیماری ارتباط‌های قابل‌توجهی با هم دارند و دانستن این تعاملات می‌تواند کلید پیشگیری از آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
انجام برخی از کارها برای ما مفید است ولی اطرافیان ما دید بدی نسبت به آنها دارند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
یک قلاده توله پلنگ به مرکز بازپروری حیات وحش کلاه‌قاضی اصفهان منتقل شد.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
افراد مضطرب و روان رنجور احتمالا از ترسیدن لذت نمی‌برند. با قرار گرفتن در چنین موقعیتی اضطراب آنها ممکن است به سطحی برسد که ناخوشاید باشد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
جنگ‌ها تمام نخواهند شد وجهان پراز ناعدالتی باقی خواهد ماند. خانه‌ها با خاک یکسان می‌شود اما در نهایت هیچ ملتی برای همیشه از تاریخ حذف نخواهد شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۱۳۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
شما هم می‌توانید برای ترک ناخن جویدن از روش‌های سنتی مانند پوشیدن دستکش، جویدن آدامس و ... استفاده کنید ولی تا زمانی که ریشه رفتار خود را پیدا نکنید، هرگز قادر نخواهید بود تا این عادت بد را ترک کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: مطالعات نشان داده که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
زمانی می‌شود از فشارخون بالا حرف زد که به طور مرتب بالای 8/14 باشد. متأسفانه هر روز هم به تعداد افرادی که از این بیماری رنج می‌برند افزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست استان فارس درخصوص پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما گفت: برای شستشوی دست حتما از شوینده های ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید. هم چنین برای شستشوی لباس و ظروف حتما از دستکش استفاده نمایید. چراکه این نوع شوینده ها می‌تواند آسیب‌های فراوانی به پوست وارد کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶