برچسب: تشک
درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی‌های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر می‌نشینند. ورزش‌هایی که گردن و شانه‌ها و بالای کمر را می‌کِشند می‌توانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانه‌ها نیز می‌تواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود. بنابراین مهم است که درد بالای کمر را نادیده نگیرید. انجام منظم حرکات کششی می‌تواند کمردرد فعلی‌تان را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
ر روزهای اخیر در مسابقات نوجوانان کشتی استان که در شهرستان گچساران برگزار شد خبری به گوش مردم چاروسا رسید که برای همه باور آن بسیار سخت بود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
ما در طول روز، از صبح که بیدار می شویم تا شب لوازم و وسایل بسیاری را استفاده می کنیم که ممکن است خطرات بسیاری برای سلامتی و بدن ما داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
وقتی صحبت از تسکین کمردرد می‌شود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگی‌ات را عوض کن!
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۱۳۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۱۳۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
اتحادیه جهانی کشتی محمدعلی گرایی را تعلیق کرد .
کد خبر: ۱۱۳۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
دو مازندرانی در کشتی طلایی شدند
امیرحسین زارع در فینال وزن ۱۲۵ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد بازیهای آسیایی مقابل لخاگواگرل مونختور از مغولستان با نتیجه ۷ بر صفر پیروز شد و به مدال طلا رسید.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
رحمان عموزاد کشتی گیر مازندرانی در وزن 65 کیلوگرم در مرحله نیمه نهایی مقابل حریف هندی و با نتیجه 8 بر یک برنده شد و اولین فینالیست کشتی آزاد در بازیهای آسیایی لقب گرفت.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۱۳۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۱۳۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۱۲۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
اسامی کشتی گیران ایرانی در بازیهای آسیایی
کد خبر: ۱۱۲۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
سرپرست بهزیستی استان زنجان همزمان با بازگشایی مدارس گفت: دانشجویان و دانش آموزان کم شنوای نیازمند واجد شرایط طبق نظر پزشک متخصص می توانند تا پایان مهرماه از وسایل کمک توانبخشی شنوایی رایگان بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۱۲۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
کد خبر: ۱۱۲۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
در ادامه رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان – صربستان، محمدرضا امروز به روی تشک می‌رود .
کد خبر: ۱۱۲۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
اعتراض بی موقع موجب استراحت حریف روسیی الصل رحمان عموزاد شد ، در حالی که دلاور مازندرانی سراپا حمله بود و حریف درمانده شد بود ...
کد خبر: ۱۱۲۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
تیم ملی کشتی فرنگی با ۱۰ ورزشکار برای حضور در رقابت‌های جهانی بامداد امروز راهی صربستان شد.
کد خبر: ۱۱۲۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
تیلور پس از پیروزی بر یزدانی در فینال دیشب، مدعی شد برترین کشتی‌گیر تاریخ است. بنابراین او حتی اگر طلای المپیک توکیو را بگیرد، احتمالا به 5 طلای جهانی و المپیک اکتفا نمی‌کند و به سمت طلاهای بیشتر خیز برمی‌دارد. اما شاید همین غرور که از جنس غرور جوانی است ولی در پیرانه‌سر سر برآورده، کار دست تیلور دهد. تیلور باید هشت طلای دیگر بگیرد تا تازه کمی پایین‌تر از کارلین بایستد. کسی که با کسب 4 مدال طلا مدعی می‌شود بهترین کشتی‌گیر تاریخ است، با این ادعایش از نوعی "لبریزشدنِ ناخودآگاه" نیز خبر می‌دهد. چنین حسی ممکن است سال آینده، نوار موفقیت تیلور را پاره کند.
کد خبر: ۱۱۲۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
رئیس اداره ورزش و جوانان چوار؛
:رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان چوار پیرامون اهم فعالیت هیات ها و توسعه زیرساخت های ورزشی در این شهرستان گفت: زیرساخت های ورزشی شهرستان نسبت به نرم جمعیت بسیار اندک است و می‌طلبد که مسئولین ارشد در کنار ما برای احقاق مطالبه مردم گام های مثبتی بردارند و این توان در مدیریت کنونی به خوبی مشهود است.
کد خبر: ۱۱۲۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵