برچسب: فعالیت بدنی
رییس هیات ورزش های همگانی استان ایلام از برگزاری ۷۰۰ برنامه فرهنگی و ورزشی طی سال گذشته در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
بیماری فشارخون بالا که از آن با عنوان قاتل خاموش نیز یاد میشود، از شایعترین مشکلات دوران سالمندی است.
کد خبر: ۱۱۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۳۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمیشود هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربتهای معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار میتوانید بکنید؟ در این مطلب، توصیههای کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه میدهیم.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
نتایج پژوهش جدید نشان داده است که گنجاندن بیشتر آجیل، لوبیا و غلات کامل در رژیم غذایی فرد میتواند به نتایج بهتری برای سلامتی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم همدان با بیان اینکه برخی بیماریها دیابت را تشدید میکند، خاطرنشان کرد: بیماریهای متابولیکی همچون فشارخون، کبدچرب و مشکلات قلبی، عروقی از جمله بیماریهایی هستند که میتوانند در تشدید دیابت مؤثر باشند البته لازم به ذکر است در برخی مواقع هم دیابت در ابتلا به این بیماریها نقش داشته و یک چرخه معیوب در میان بیماریهای متابولیک وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۳۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد، امری که به تجزیه ی چربی ها سرعت می بخشد. به همین دلیل است که از کافئین در مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
متخصص زنان و زایمان:
تابناک هرمزگان- بیستم تا بیست و ششم آبانماه بهعنوان هفته ملی سلامت بانوان ایرانی نامگذاری شده است. با هدف اطلاعرسانی و حساسسازی گروههای مختلف جامعه درخصوص سلامت زنان به بررسی عوامل خطر و روشهای غربالگری برای سرطانهای سینه و دهانه رحم که دو سرطان شایع در میان زنان هستند، میپردازیم.
کد خبر: ۱۱۳۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
۴۰ هزار کهگیلویه و بویراحمدی به بیماری دیابت مبتلا هستند که ۱۰ هزار نفر آنها هنوز در مراکز درمانی و بهداشت شناسایی نشده اند.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
آلزایمر متداولترین بیماری است که در دسته بیماریهای اختلال مغزی قرار میگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس میکنند توانی برای ورزش کردن ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
نوجوانی، یکی از بحرانیترین دوران رشد انسان محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
بیشتر افراد بالغ به ۷ تا ۸ ساعت خواب در هر شب نیازمند هستند که این میزان در نوجوانان به چیزی حدود ۹ ساعت خواب در هر شب افزایش مییابد که اگر این میزان کاهش یابد قطعاً در سلامت جسمی و روحی افراد مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دیابت بهعنوان یک بیماری شیرین با عوارض تلخ در سال ۱۴۰۹ به هفتمین علت مرگ در کشور تبدیل میشود و این هشدار برای افرادی است که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
مرگ بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است؛ اما اینکه چطور اتفاق میافتد میتواند ارتباطهایی را آشکار کند. در آمریکا، بیماریهای قلبی و سرطان در بالای لیست بیماریهای رایج کشنده وجود دارند. در نگاه اول، این دو بیماری بیربط به هم به نظر میرسند؛ یکی به قلب حمله میکند و دیگری مربوط به رشد بیرویه سلولهاست. اما اگر دقیقتری بررسی کنیم این دو بیماری ارتباطهای قابلتوجهی با هم دارند و دانستن این تعاملات میتواند کلید پیشگیری از آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
مدیر گروه سلامت ، جوانی جمعیت و مدارس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز ، کم تحرکی را عامل در خستگی زودرس ، عدم تمرکز فکری و کاهش قدرت ذهنی دانش آموزان دانست.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
یک روانشناس با بیان اینکه مقداری افت خلق در پاییز و زمستان کاملا طبیعی است، گفت: افسردگی فصلی معمولا در خانمها بیشتر از آقایان اتفاق میافتد، به طوری که ۷۵ درصد جمعیتی که درگیر این بیماری میشوند بانوان هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان است
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی از فشار و استرس زیاد در بازههای زمانی خاص است.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایدهآل خود دست یافتهاید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر میرسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامینها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن میتواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
مرگ بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است؛ اما اینکه چطور اتفاق میافتد میتواند ارتباطهایی را آشکار کند. در آمریکا، بیماریهای قلبی و سرطان در بالای لیست بیماریهای رایج کشنده وجود دارند. در نگاه اول، این دو بیماری بیربط به هم به نظر میرسند؛ یکی به قلب حمله میکند و دیگری مربوط به رشد بیرویه سلولهاست. اما اگر دقیقتری بررسی کنیم این دو بیماری ارتباطهای قابلتوجهی با هم دارند و دانستن این تعاملات میتواند کلید پیشگیری از آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹