برچسب: ویتامین c
اگر تحت رژیم گیاه‌خواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید؛ زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به‌وفور وجود دارد. اما گیاهان آهن کمی دارند. نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
اگر درد مفاصل زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است، این ۶ دمنوش برای تسکین التهاب مفاصل بهترین گزینه‌های درمانی هستند.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
با دارو‌های گیاهی و طبیعی می‌توان با عفونت ادراری که به دلایل مختلف رخ می‌دهد و در خانم‌ها شایع‌تر است، مبارزه کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
به‌خاطر خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتری، از چشم‌ها در برابر عفونت‌ها محافظت کرده و مانع از پیشرفت آب مروارید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
اگر چیزی از پاندمی ویروس کرونا یاد گرفته باشیم این است که انتظار هر چیز غیرمنتظره‌ای را داشته باشیم. خیلی از افراد ماه‌ها پس از بهبودی از کرونا متوجه شده‌اند موهایشان به میزان زیادی ریزش پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
همهٔ ما در طول زندگی خود کسانی را می‌شناسیم که با درد و دردسرهای سنگ کلیه درگیرند و همین باعث می‌شود به این فکر کنیم که راه‌های پیشگیری از سنگ کلیه چیست. برای کم کردن احتمال تشکیل سنگ کلیه راهکارهایی وجود دارد؛ اما به طور کل تحقیقات علمی هنوز هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سنگ کلیه ارائه نکرده است.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
امیکرون، هر چند علائم شدیدی بروز نمی دهد ولی اصطلاحاً آب زیرکاه است؛ یعنی اگر بی توجهی کنید، ممکن است زمانی به خود بیایید که ویروس پیشرفت کرده و کار درمان سخت تر شده است. پس همان اول کار، دارو بگیرید و به ویروس حمله و کارش را یکسره کنید. این هشدار را جدی بگیرید که با شیوع امیکرون در کشور، میزان فوتی ها نسبت به چند هفته قبل 4 برابر شده و می رود که دوباره سه رقمی شود. پس امیکرون هم مرگبار است...کیت های موجود، بین 50 تا 65 درصد قدرت تشخیص امیکرون را دارند؛ یعنی اندازه شیر یا خط یا حداکثر 15 درصد بهتر از آن!
کد خبر: ۱۰۲۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
التهاب می تواند از یک طرف، به بدن شما کمک می کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند. ازطرف دیگر، التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
با بالارفتن سن ممکن است متوجه شوید دست‌هایتان خشک‌تر شده و به‌راحتی ترک می‌خورند و حتی شاید قرمز و پوسته‌پوسته هم بشوند؛ همهٔ اینها علامت خشکی پوست هستند.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
پسوریازیس یا بیماری صدف، بیماری پوستی مزمنی است که خودش را با ضایعات قرمز و ملتهب در پوست نشان می دهد اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما با کمک برخی داروها و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و به دور از استرس، می‌توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۲۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
کدو تنبل یک خوراکی مغذی برای گرم شدن در یک روز سرد است. این غذای پاییزی پر از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است
کد خبر: ۱۰۲۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می‌توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱