برچسب: موز
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز میدانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
کد خبر: ۱۱۶۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
مرور روزنامههای چهارشنبه ۵ اردیبهشت
مناقشه حجاب، از «ایتا» تا خیابان، ممنوعیت ثبت اظهارنامه برای مقامات دولتی و سران حکومتی، پس لرزههای ادعای یک نماینده مجلس درباره اتمی شدن ایران، دورهمیهای داغ برای تشکیل فراکسیون ها، وتوی دکترین ملک عبدالله توسط آمریکا، قانون تتلو را شرمسار کرد، استمداد سازمان نظام پرستاری برای جذب پرستار و بلاتکلیفی خریداران محصولات ایرانخودرو و حواشی پژو پارس، از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدانهایی مانند پلی فنولها است.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
تابناک -یادداشت :مرضیه سالاری سردری
کد خبر: ۱۱۶۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
سیبزمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاقکننده میدانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذیهای آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداختهایم.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
گزارش بازار این هفته به ارزیابی نحوه مدیریت بازار استان در ایام نوروز پرداخته و نوسانات قیمت کالاها در این ایام بررسی شده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی میشود و به روزه داران توصیه میشود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان دادهاند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک میتواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدانها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری میشود و افراد در معرض ابتلاء به عفونتهای تنفسی قرار میگیرند.
کد خبر: ۱۱۵۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
واحد بازرسی و نظارت استان سمنان جدول رصد قیمت کالاهای منتخب در بازار این استان را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
سرهنگ رسول جلیلیان رئیس پلیس فتا البرز گفت: در پی ارجاع چند فقره پرونده برداشت غیرمجاز از حساب شهروندان به پلیس فتا استان، بررسی موضوع در دستور کار کارشناسان این پلیس قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش میکنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
وقتی بیمار هستید، چه سرماخوردگی و چه تب، غذای سالم دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای قوی ماندن نیاز دارد تا با مهاجمان خود بجنگد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری میشود و میتواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمیکنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیههایی وجود دارد که هر آقایی میتواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماریها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
شواهد نشان می دهد در سایه سکوت و ناتوانی مسئولان اداره کار و در راس آن مدیرکل استان ،شرکت ایران افق علیرغم وعده جذب نیروی بومی همچنان جذب نیروی غیر بومی را در دستور کار خود قرارمی دهد !
کد خبر: ۱۱۵۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روشهای خانگی توصیهشده برای درمان سریع کبد چرب به شمار میآید.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
به گزارش خبرنگار تابناک یکی از نکته های خوب مصاحبه این بود که داوطلبین شرکت در مصاحبه علاوه بر تست آنلاین روانشناسی صنعتی زیر نظر دانشگاه فردوسی مشهد به صورت چهره به چهره با چندین تیم از مشاورین متخصص روانشانسی صنعتی تست های حضوری از آنها گرفته می شود و بعد از آن مصاحبه تخصصی توسط مهندسین شرکت اویکو از قبول شدگان آزمون گرفته می شد.
کد خبر: ۱۱۴۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
آنچه میخورید در اخلاق و سلامت روان شما تاثیر مستقیم دارد. تاکنون چیزی در مورد ویتامین خوش اخلاقی شنیده اید؟ میدانید کمبود برخی از ویتامینها ممکن است در اخلاق شما تاثیر منفی بر جای بگذارد؟
کد خبر: ۱۱۴۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶