برچسب ها - تری گلیسیرید
برچسب: تری گلیسیرید

فرمول کاربردی برای کاهش فشارخون و چربی دور کمر

کد خبر: ۹۸۱۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

از سبزی‌های فراسودمند غافل نشویم!

نقش سبزی‌ها در حفظ سلامتی به دلیل خواص بیشمار، به خوبی شناخته شده است.
کد خبر: ۹۶۳۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد

ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

فواید هل که از نظر علمی به اثبات رسیده است

عطر هل هر اهل‌دلی را سر ذوق می‌آورد. هل یکی از آن ادویه‌های معروفی است که با عطر و طعم فوق‌العاده خود در تهیه انواع غذاها، شیرینی‌جات و حتی سالادها استفاده می‌شود. این ادویه همچنین خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد که نه تنها مادرها و مادربزرگ‌ها بلکه دانشمندان زیادی نیز آن را تأیید کرده‌اند. در این مطلب بیشتر در خصوص خواص تایید شده هل صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۹۳۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸

خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت میکنیم !

کد خبر: ۹۳۱۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

نوشابه‌ و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان

اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
کد خبر: ۹۲۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

کلسترول خون خود را با مصرف «کنجد» کاهش دهید

یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

توصیه تغذیه ای مناسب برای قلب از نگاه یک متخصص قلب وعروق

اگر به دنبال برنامه غذایی مناسب برای قلب تان هستید رژیم مدیترانه ای انتخاب خوبی است. رژیم مدیترانه ای شامل مبانی تغذیه سالم می شود. بیشتر برنامه های غذایی سالم شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی، غلات کامل و مقدار محدود چربی سالم هستند.
کد خبر: ۹۲۴۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

خواص «ملکه میوه ‌ها» را بیشتر بشناسید

افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند انبه، خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش داده و پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۹۱۹۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

خواص باورنکردنی «کندر» و روش مصرف آن

بسیاری از افراد علاقه‌مند به طب سنتی کندر را می‌شناسند، اما شاید به خواص این خوراکی جالب آگاهی نداشته باشند.
کد خبر: ۹۱۴۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

ویتامین U؛ از فواید تا جایگزین ها

ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۹۱۳۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱

کدام مواد غذایی چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

سوپی که شما را مقابل کرونا ضدضربه می‌کند

سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف ان توجه جدی داشت.
کد خبر: ۹۱۲۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

۹خوارکی دوست داشتنی که حکم سم را برای قلب شما دارد

بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۹۱۱۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

آب هویج و 8 فایده جالب توجه آن برای سلامت انسان

آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند.
کد خبر: ۹۱۰۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

مصرف قند چه بلایی بر سر بدن می‌آورد؟

یک متخصص تغذیه گفت: فروکتوز سریع جذب می‌شود و در کبد به چربی سازی و ذخیره آن مشغول می‌شود و طی فرایند‌های درهم‌تنیده‌ای موجب افزایش فشارخون می‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

گیاهی که یک تنه سرما خوردگی و آنفلوانزا را حریف است

کد خبر: ۹۰۴۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

داروکده اینترنتی درمانگیاه : گیاهی ترین داروکده ایران

داروکده اینترنتی درمانگیاه یک داروکده آنلاین است که صدها داروی گیاهی را به شما معرفی و آنرا در تمام ایران در دسترس شما قرار می دهد تا بتوانید با آرامش خیال، اقدام به خرید اینترنتی گیاهان دارویی و داروهای گیاهی کنید و آنرا درب منزل خودتان تحویل بگیرید.
کد خبر: ۸۹۸۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳