برچسب: فعالیت بدنی منظم
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیش از 13 ساعت در حالت نشسته بودن در روز، حتی در صورت انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند مرگبار باشد.
کد خبر: ۴۹۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
چاقی در ایران هراس‌انگیز شد... چاقی در زنان ایرانی بشدت رو به افزایش است... افزایش دو برابری مرگ‌های منتسب به چاقی و اضافه وزن در ایران...
کد خبر: ۴۸۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
جای شگفتی نیست که کاهش فعالیت بدنی به از دست رفتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام منجر می شود، اگرچه سرعت وقوع این تغییرات پژوهشگران را شگفت زده کرده است.
کد خبر: ۴۵۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
سرکه سیب یکی از بهترین و طبیعی‌ترین راه‌حل‌ها برای درمان بسیاری از عارضه‌هاست. از سم زدایی بدن گرفته تا هضم بهتر و تولید انرژی مضاعف در بدن.
کد خبر: ۴۴۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
سرکه سیب یکی از بهترین و طبیعی‌ترین راه‌حل‌ها برای درمان بسیاری از عارضه‌هاست. از سم زدایی بدن گرفته تا هضم بهتر و تولید انرژی مضاعف در بدن.
کد خبر: ۴۳۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
در گفتگو با متخصص قلب و عروق مطرح شد؛
بیماران قلبی در مورد مضرات دخانیات و روش ترک سیگار آموزش های لازم را ببینند، مصرف قلیان هم مضرات زیادتری دارد که جدی گرفته نمی شود و لازم است که بیماران قلبی نسبت به ترک آن اقدام کنند.
کد خبر: ۴۳۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
در حالیکه عده‌ای سود جو بر کاهش وزن افراد در مدت کوتاه و تنها با استفاده از مکمل‌ها و دمنوش‌های گیاهی تبلیغ می‌کنند، دبیر انجمن چاقی می‌گوید: تاکنون هیچ داروی کاهش وزنی وارد بازار نشده و این تبلیغات تنها فریبکاری هستند.
کد خبر: ۴۱۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
مدیر مرکز تحقیقات بیماری‌های سرطان سینه جهاد دانشگاهی گفت: ۹۸ درصد بانوان در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
هشدار مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به تبلیغ دمنوش های لاغری در فضای مجازی هشدار داد.
کد خبر: ۳۸۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
رییس هیات هندبال کلانشهر اهواز از برگزاری مسابقات لیگ دسته دو هندبال درخوزستان با عنوان لیگ شهدای مدافع حرم خبر داد
کد خبر: ۳۸۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
کد خبر: ۳۷۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
وزیر بهداشت در نشست مشترک با وزیر ورزش به سالمندی به عنوان یکی از مشکلات خانواده‌ها در آینده اشاره کرد و اینکه سالمندی برای کشور، بیمه‌ها و سیستم درمان نیز مشکلات جدی ایجاد خواهد کرد اگر با سلامت همراه نباشد.
کد خبر: ۳۵۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
فرماندار در جشنواره غذای سالم شهرستان آق قلا:
"امانگلدی ضمیر" گفت: توجه به غذای سالم،در کنار ورزش و تحرک بدنی باید جدی گرفته شود، تنها غذا برای سالم زیستن کافی نیست، ورزش هم برای همگان لازم است.
کد خبر: ۳۵۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
امروزه کبد چرب به نحوه چشمگیری در ایران رو به گسترش است و حتی این عارضه در کودکان بسیار دیده می شود .اگر بخواهیم یک علت اصلی برای این افزایش آمار بیان کنیم تغییر در سبک زندگی و تغذیه عمده ترین دلیل افزایش روز افزون این بیماری شایع است . کبد چرب غیر الکلی به تجمع چربی در کبد افرادی گفته می شود که الکل مصرف نمی کنند و در ادامه در رابطه با این بیماری شایع بیشتر توضیح می دهیم .
کد خبر: ۳۵۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
بررسی‌ها نشان می‌دهد 25 درصد از مبتلایان به دیابت در ایران، دچار کم بینایی هستند. جالب آن که شایع‌‌ترین علت کم‌بینایی در سنین 20 تا 64 سالگی دیابت است.
کد خبر: ۳۴۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه نخستین گام در یک رژیم درست غذایی اصلاح سبک زندگی است، عنوان کرد: در یک رژیم علمی هیچ ماده غذایی حذف نمی‌شود بلکه از تمام موادغذایی به صورت کم استفاده می‌شود چرا که در محدوده نیاز خود باید انرژی مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: ابتلا به کمبود کلسیم، فشارخون، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض رژیم‌های نادرست لاغری است.
کد خبر: ۳۳۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
یک متخصص تغذیه کنترل وزن، رعایت رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی منظم و کاهش استرس و اضطراب را از جمله عوامل موثر در جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دوم دانست و از همه مردم بخصوص میانسالان خواست تا در این خصوص هوشیار باشند.
کد خبر: ۳۳۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
محققان توصیه می کنند؛
به گفته محققان، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم راهکار پیشگیری از بروز تغییر در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، است.
کد خبر: ۲۸۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
یکی از نکات نگران کننده در ارتباط با بیماری دیابت این است که حتی اگر قند خون به طور موثر کنترل شود، خطر ابتلا به حملات قلبی در مقایسه با غیر دیابتی ها همیشه بیشتر است. این خطر در صورت کنترل نکردن قند خون، به مراتب بالاتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۷۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵