برچسب: برگدار
کد خبر: ۵۱۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است.
کد خبر: ۴۹۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیوند خورده اند، که از آن جمله می توان به توت فرنگی، گوجه فرنگی، و سبزیجات چلیپایی اشاره کرد.
کد خبر: ۴۹۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
تعریق زیاد زمانی روی می‌دهد که به دلیل دمای محیط یا میزان فعالیت یا استرس‌تان، بیش از حد انتظار عرق می‌کنید. در علم پزشکی، به تعریق زیاد هایپر هیدروسیس گفته می‌شود.
کد خبر: ۴۸۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
آن چه می‌خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می‌کند و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می‌تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی دیگر می‌توانند برای درمان برخی بیماری‌ها یا در برخی موارد حتی پیشگیری از آنها استفاده شوند.
کد خبر: ۴۷۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۴۷۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا منبع خوبی برای روی است، که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند.
کد خبر: ۴۶۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی یافت می شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند.
کد خبر: ۴۵۱۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
بیماری بلفاریتیس که روی پلک‌ها ایجاد می‌شود، با قرمزی، خارش و درد پلک‌ها همراه است. در صورت ابتلا به این بیماری با پوسته دادن مژه‌ها، تورم پلک‌ها، حساسیت به نور و احساس سوزش یا وجود ذرات اضافی در چشم همراه است.
کد خبر: ۴۴۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
عوارض خطرناک مصرف همزمان برخی داروها و غذاها
مصرف همزمان برخی داروها و غذاها نه تنها تاثیرات مثبت آنها را از بین می برد بلکه می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
کد خبر: ۴۴۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
کد خبر: ۴۴۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۴۴۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۴۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
کد خبر: ۴۳۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.
کد خبر: ۴۲۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است و یا فردی که قصد دارد گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کند، یکی از نگرانی های اصلی حصول اطمینان از دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی است.
کد خبر: ۴۲۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
«آهن» یک ماده مغذی حیاتی و مهم در بدن است و به اصطلاح یکی از بلوک‌های ساختمان هموگلوبین محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۲۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست.
کد خبر: ۴۱۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
فاطمه جمشید زاده در گفتگو با تابناک :
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: پرخوری و استفاده بیش از حد مواد قندی، چربی مخصوصا چربی های اشباع شده سبب افزایش چربی خون و چاقی می شودو تغذیه نامناسب نقش مهمی در ابتلای فرد به بیمار ی های قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۴۱۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰