برچسب: حافظه
بر اساس پژوهشی که انجمن متخصصان قلب آمریکا منتشر کرده است، داشتن میزان کافی خواب خوب شبانه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب و سلامتی کلی داشته باشد و این امر به نوبه خود به شمار سال‌های زندگی‌تان می‌افزاید.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
تغذیه نقش مهمی در موفقیت داوطلبان کنکور دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
رییس پلیس فتا البرز به کاربران در خصوص تبلیغات فروش سوالات کنکور هشدار داد و گفت: داوطبان فریب کلاهبرداران را نخورند.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری کنند. در این میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و دیگر فلاونوئیدهاست که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
فندق نوبرانه اشکورات گیلان به بازارآمد
الماسی از آغاز برداشت فندق در گیلان خبر داد و گفت: پیش بینی می شود در سال جاری ۵۹ هزار و ۲۰۰ خانوار گیلانی افزون بر ۲۱ هزار تن فندق به ارزش اقتصادی ۱۱۰۰میلیارد تومان از باغات استان برداشت کنند.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مجید کشمیری
کد خبر: ۱۱۱۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک می‌کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مالکیت فکری فرش دستباف جوشقان قالی کاشان ثبت جهانی شده است.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
اولین کنگره محمودخان دزلی
اولین کنگره محمودخان دزلی با حضور استاندار کردستان، مسئولان استانی و شهرستانی، نویسندگان، تاریخ نگاران، و شاعران علاقه‌مندان در روستای دزلی شهرستان سروآباد برگزار شد
کد خبر: ۱۱۱۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
دخانیات، عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله ابتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی است.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
داشتن مهارت در دنیای امروز یکی از راه‌های رسیدن به یک شغل مناسب است و در کنار داشتن مدرک دانشگاهی، افراد حتما باید در یک رشته تخصصی نیز مهارت داشته باشند اما متاسفانه در استان کرمانشاه، تمایل برای آموزش پایین است و باوجود آمار بالای بیکاری، افراد جویای کار به جای ماهر شدن در یک رشته تخصصی همچنان علاقمند به کسب مدرک دانشگاهی هستند.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
مرور روزنامه‌های یکشنبه ۲۸ خرداد
توافق، تفاهم یا آتش‌بس سیاسی؟، افزایش جمعیت؛ هدف یا آرزوی برنامه هفتم؟، گمانه زنی‌های جدی برای احیاء توافق هسته ای، پایان مهلت یک ماهه ایران به طالبان، فرار از ازدواج از ترس فقر، فرار از بازار خودرو، سنجش صلاحیت و رتبه‌بندی معلمان، بازار درانتظار گوشت قربانی! و تهران، ریاض روی دور تند روابط، چالش تغییر روز تعطیلی! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
بازخوانی تاریخ
رییس حزب همت استان کردستان و پهنه غرب کشور: جنایت های منافقین بر ضد مردم کرد در ایران و عراق فراموش شدنی نیست.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
ازدواج در ۱۵ سالگی، با دختری که ۷سال از او بزرگ‌تر است و بعد از آن پدرشدن در ۱۷ سالگی، تا همین جایش گل است و وقتی به سبزه هم آراسته می‌شود که بچه‌ها هم چهارقلو باشند.این گزارش سال ۱۳۸۸ در هفته نامه همشهری سرنخ منتشر شده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۲۴ خرداد
گفتگو با تروییکا از اسلو تا ابوظبی، ۵۷ میلیارد دلار ارزپاشی بی نتیجه در یک دهه، دیپلماسی اقتصادی بیخ گوش آمریکا، انتظارات جامعه اقتصادی از وزیر جدید صمت، حیاط خلوت یا بلای جان آمریکا؟!، آزادسازی منابع ارزی ایران در هفته‌های آینده، فراز و فرود‌های بهاری تالار شیشه‌ای، جایگاه و انتظارات از برنامه هفتم توسعه و ایستگاه توقف قیمت دلار از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴