برچسب: اما کی جسمانی
مرجان مهدوی روشن: برخی به واسطه روزه داری و احتمال ضعف و عطش ورزش را کنار می گذارند، اما توصیه می کنیم که بعد از وعده شام حتما نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مضرات پرخوری در وعده های افطار و سحری، از افراد خواست تا در این دو وعده جشنواره غذا راه نینداخته و به مصرف غذاهای کم کالری و مغذی اکتفا کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل در ماه رمضان و پرهیز از عادات غذایی نادرست بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
جلسه رسیدگی به اتهامات متهم اصلی حادثه تروریستی ۲۵ آبان شهرستان ایذه در دادگاه انقلاب اهواز برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
با حضور استاندار صورت گرفت ؛
رونمایی و بهره‌برداری از اولین خودرو آتش‌نشانی مجهز به نردبان هیدرولیکی بلندمرتبه با حضور استاندار ایلام، فرماندار ایلام، سرپرست شهرداری ایلام، اعضای شورای شهر ایلام و جمعی دیگر از مسئولان در سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری ایلام برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ارومیه گفت: یکی از شیوه هایی که اوقات فراغت افراد یک جامعه را پر کرده و بسیاری از ضعف ها و کمبودهای جسمانی و روانی را رفع می کند، ورزش و تفریحات سالم است.
کد خبر: ۱۰۹۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
کد خبر: ۱۰۹۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
به میزبانی دانشگاه و با همکاری اداره کل آموزش و پرورش استان همدان
سمینار آموزشی آشنایی با کلیات طب سنتی ایرانی دانشگاهی با همکاری اداره کل آموزش و پرورش استان همدان در مرکز همایش‌های غدیر دانشگاه علوم پزشکی همدان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۱۰۹۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
آیت‌الله علم‌الهدی:
نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی گفت: این‌هایی که از کارگران جوان و روزمزد، برگه سفیدامضا می‌گیرند تا تعهد دهند که خواهان بیمه نیستند، این یک خیانت بزرگ است و این قرارداد هرگز مشروعیت ندارد زیرا بیمه، سرمایه قطعی و نیاز ضروری همه جوانان است.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
در پی حوادث امروز رخ داد؛
دانشگاه علوم پزشکی استان قم اعلام کرد: از مجموع اتفاقات امروز مدارس قم ۷ دانش آموز در بیمارستان تحت نظر هستند.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: امروز ۴ دانش آموز دیگر با علائم مشکوک به مسمومیت در مراکز درمانی پذیرش شدند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
اطلاعیه اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران آذربایجان غربی در ارتباط با اخبار کذب و شایعه پراکنی های مجازی در رابطه با یک خانواده شهید آسیب دیده از زلزله خوی
کد خبر: ۱۰۹۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
افراد سالمند ممکن است زمین بخورند پس باید به شیوه‌هایی از بروز این مشکل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
فرماندار قم برای بررسی وضعیت مدارس و نحوه فعالیت آموزشی آموزشگاه‌های ناحیه ۲ در ۲ مدرسه این منطقه حاضر شد.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
کد خبر: ۱۰۹۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش وپرورش کهگیلویه وبویراحمد از آغاز مسابقات فوتسال اداره کارکنان آموزش وپرورش استان به مناسبت سالگرد چهل وچهارمین پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی خبرداد.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
کد خبر: ۱۰۹۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰