برچسب ها - مصرف ویتامین d
برچسب: مصرف ویتامین d

سلامت قلب با ورزش و ویتامین D

تحقیقات در دانشگاه جان هاپکینز نشان داده است که انجام ورزش و مصرف ویتامین D همراه با هم باعث افزایش سلامت قلب افراد می‌شود و احتمال سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۶۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

سه عامل پیشگیری از سرطان

امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی ـ عروقی به عنوان مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ‌ومیر به ویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود.
کد خبر: ۴۰۰۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

آشنایی با سه عامل پیشگیری از سرطان

یک‌سوم از کل سرطان‌های دنیا با توجه به سه عامل حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۴۰۰۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

سه عامل مهم در پیشگیری از سرطان

کد خبر: ۴۰۰۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

اصلاح الگوی غذایی سدی دربرابر سرطان

صلاح رفتارهای زیستی به ویژه الگوی غذایی ارتباط معناداری با سلامت دارد و یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۳۶۷۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

آلودگی هوا پوکی استخوان می‌آورد

معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: متاسفانه آلودگی هوا بحث مهمی است و می‌تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد به طوریکه در مناطقی از تهران که بیشتر هوا آلوده است کمبود ویتامین D مردم آن مناطق ۱.۵ برابر بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۴۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶

رژیم غذایی درست کدام است؟

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه نخستین گام در یک رژیم درست غذایی اصلاح سبک زندگی است، عنوان کرد: در یک رژیم علمی هیچ ماده غذایی حذف نمی‌شود بلکه از تمام موادغذایی به صورت کم استفاده می‌شود چرا که در محدوده نیاز خود باید انرژی مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶

رژیم‌های غلط لاغری و هزار دردسر

یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: ابتلا به کمبود کلسیم، فشارخون، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض رژیم‌های نادرست لاغری است.
کد خبر: ۳۳۳۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

روشی برای پیشگیری از بروز سرطان

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه ماهی و میگو منبع اصلی ویتامین D است، گفت: کمبود ویتامین D احتمال بروز سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، به همین دلیل به افراد توصیه می‌شود علاوه بر قرار گرفتن در برابر نور آفتاب، ماهی و میگو مصرف کنند.
کد خبر: ۳۲۱۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند

کد خبر: ۳۲۱۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند

صبحانه نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می‌کند و آقایان به هیچ وجه نباید از این وعده غذایی غافل شوند.
کد خبر: ۳۲۱۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

خداحافظی با درد کمر و گردن با این ماساژ خانگی

عادت‌های نادرست زندگی مدرن و پشت میزنشنینی باعث ظهور درد‌های شدید در ناحیه گردن و کمر شده است؛ مشکلی که تنها با یک ماساژ ساده التیام می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

چگونه قد بلند شویم؟

کد خبر: ۳۰۷۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

80 درصد زنان یزدی مبتلا به کمبود ویتامین D

سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: 80 درصد زنان یزدی دچار کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۲۷۹۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

کودکان تهرانی کمبود ویتامین D دارند

رییس انجمن ارتوپدی اطفال با اشاره به نقش آلودگی هوا در افزایش نرمی استخوان اطفال گفت: نتایج آزمایشات بر روی کودکان دارای مشکلات استخوانی نشان می‌دهد؛ تعداد زیادی از این کودکان کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۲۳۰۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

محققان می گویند؛

پیشگیری از سرطان با مصرف ویتامین D

محققان عنوان می کنند میزان بالای ویتامین D با کاهش ریسک بروز سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

یک دلیل مهم برای احساس خستگی

کد خبر: ۱۶۶۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰

یک صحنه تاسف آوردر ورزش بانوان+تصویر

تابناک: اینجا لیگ برتر فوتبال بانوان است، لیگی که اگر بر روی آن تامل کنید صحنه ها و اتفاقات تاثر برانگیزی می بینید.
کد خبر: ۱۵۶۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

تاثیرویتامینDدرکاهش‌زمین‌خوردگی‌سالخوردگان

طبق یک مطالعه جدید، مصرف ویتامین D در افراد مسن و ناتوان می تواند موجب کاهش زمین خوردگی آنان شود.
کد خبر: ۱۲۴۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴

مبتلایان به ام اس چه مواد غذایی را بیشتر مصرف کنند؟

دبیر علمی دوازدهمین کنگره بین‌المللی MS، گفت: مبتلایان از مصرف چربی‌های اشباع نشده بپرهیزند و روغن ماهی و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان مانند گوجه فرنگی بیشتر مصرف کنند.
کد خبر: ۹۷۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸